Ревность - это невероятно сильная эмоция, которая влияет на наше повседневное поведение. Под видом зависти мы делаем то, чего обычно не делаем. Мы говорим слова, которые обычно не произносили бы, и прежде всего делаем выводы, в которых по большей части нет даже доли истины.
Ревность в разумной степени еще не разрушила никаких отношений, но часто приводила к неприятным ссорам, которые испортили партнеров более чем за один вечер. Это не единственная причина, по которой важно, чтобы ревность не перерастала в вашу голову.
Когда терпеть не можешь
В большинстве случаев бывшая девушка вашего партнера - главная цель ревности. Когда вы слышите о бывшем партнере, естественно испытывать негативные эмоции. В конце концов, этот человек был тесно связан с вашим партнером, поэтому неудивительно, что он вам интересен.
Тем не менее, вы должны соблазнить свою ревность к этой женщине и не беспокоиться излишне о вещах, которые вы больше не можете изменить. Не думайте о том, была ли у них такая же сильная связь друг с другом, и не пытайтесь выяснить, лучше ли она готовила. Все эти мысли излишне напрягают вас и никогда не принесут вам пользы.
Три основные причины ревности
Есть три основных причины ревности к бывшей девушке вашего партнера. Прежде всего, ревность может быть связана с вашим прошлым.
Поведение ваших предыдущих партнеров могло вызвать у вас сильное чувство незащищенности и недоверия, что впоследствии отразилось на ваших нынешних отношениях.
Если вам знакома эта причина, то вы, вероятно, ревнуете без всякой причины и постоянно просите своего партнера заверить вас в своей любви. Определенно важно знать, что ваша ревность - это не ваша бывшая девушка, а ваш предыдущий неприятный опыт.
Другой причиной может быть то, как вы сошлись с партнером. Может быть, вы оба были в отношениях, может быть, вы сначала отказались от своего партнера.
Какими бы превратностями ни последовало начало отношений, они, вероятно, последовали за вашей ревностью. Это нестандартное происхождение может посеять семена сомнений и опасений, что ваш партнер снова будет вести себя несправедливо. Но на этот раз в ситуации, когда вас обманут.
И последнее, но не менее важное: вы можете почувствовать небольшие сигналы от поведения вашего партнера о том, что он все еще испытывает чувства к своему бывшему партнеру. Однако в то же время вы должны понимать, что контакт партнера с бывшей девушкой не означает, что между ними существуют романтические отношения.
Может быть, они общаются, чтобы вырастить ребенка, может быть, они занимаются вопросом собственности, или они остались друзьями и интересуются друг другом. Каждый контакт партнера с бывшей девушкой нельзя расценивать как потенциальную угрозу.
Не забывай общаться
Какой бы ни была ваша причина для ревности, лучшее, что вы можете сделать, - это общаться со своим партнером.
Расскажи ему о своих чувствах ревности. Избегайте истерик и обсуждайте спокойно. В то же время не бойтесь задавать партнеру такие вопросы, как: «Как вы относитесь к своей бывшей девушке?» или «О чем ты постоянно пишешь?». Важной частью этого обсуждения является то, что вы не подходите к партнеру с враждебностью или аргументацией.
Доверие - один из основных строительных блоков счастливых и здоровых отношений