Ваше тело способно на многое, только вы этого почему-то не знаете. И со многими вещами он способен справится самостоятельно. Сегодня я перечислю основные акупунктурные точки, которые способны вам помочь. Я советую, не сомневаться, а просто попробовать.
Любая боль или болезнь- это прежде всего застой или блокировка энергии.
Есть несколько способов сделать такой массаж
- Растирание
- Нажатие
- Растяжение
- Захватывание
- Если вдруг вы находитесь в состояние стресса нужно стимулировать точку Ней Гуань.
Она располагается на три пальца выше запястья. Она отвечает за нормализацию нервной системы и сердца.
- Если вас мучает остехондроз, то необходимо воздействовать на точку Фэн Фу, которая находится под затылочным буром. А после точку Фэн Чи, находящеюся по направлению к ушам от прошлой точки.
Необходимо стимулировать точку на протяжение 2 минут круговыми движениями.
- При зубной боле, необходимо массировать точку, которая находится на верхней губе сразу под носом. Такой массаж облегчит боль и улучшит состояние.
Точки на пальцах.
- Массаж точки, которая находится на сгибе фаланг большого пальца, хорошо повлияет на гормональный фон и работу щитовидных желёз.
- При заболеваниях печени или селезёнки необходимо надавливать на точку между подушечками среднего и указательного пальцев.
- Привести в норму сердечный поможет регулярные воздействие на фаланги указательного пальца.
- Если вы чувствуете слабость и головокружение— надавливание на ногтевые пластины пальцев стопы, благодаря этому задействуются запасы организма.
- Ну, а с переутомлением поможет справится массаж точки на первой фаланге большого пальца стопы.
Помните, что нажатие, должны быть мягкое и плавное, сперва необходимо, совсем намного касаться точки, а после увеличивать силу и интенсивность нажатия.
Спасибо за внимание! Буду рада вашим комментариям о том, помогает ли вам стимулирование акупунктурных точек( а я по другому, называю их волшебными).