Уверен, каждому из нас кажется, что беды случаются от того, что события происходят не так как нам этого хочется. Но давайте подумаем об этом всерьез👇.
❓Неужели физика мира должна подстраиваться под каждого из нас? Как вы себе это представляете?
🔸Если изучить проблему глубже, то станет ясно, что мозг имеет систему вознаграждения в виде нейромедиатора — дофамина💫.
🔸Мы делаем свои предположения (прогнозы), и система вознаграждения мозга обещает нам хороший приток дофамина если наши ожидания совпадут с действительностью.
🔸Но если это произойдет не так, происходит падения дофамина, и мы чувствуем себя ужасно.
❗Выходит, что сама беда происходит не снаружи, не в физике мира, а внутри нашей головы.
✅Сломался чайник? Вы ужасно расстроились, ах, этого вот только сейчас не хватало. Вы реально думали, что чайники не ломаются?
✅Проколол колесо на автомобиле, это не неудача, а просто статистика друг мой.
Понимание этого, меняет ваше мировоззрение полностью. Вы перестанете испытывать неприятные ощущения и беды для вас просто исчезнут, если вы отнесетесь к физике мира такой какова она есть на самом деле.
🔸Не ждите от людей того поведения, которое вы хотите, не ждите от вещей, не ждите от себя выполнения планов, которые вы поставили.
❓Как же тогда жить? Перестать использовать систему прогнозирования?
🔸Не совсем. Просто не переоценивайте ваши прогнозы. Если сын вернулся со школы вовремя это хорошо, нежели нет, это тоже хорошо. Вы можете попытаться изменить его поведение, но знайте, он ведь не вы, а значит шанс повлиять на него далеко не 100 %.
Надеюсь моя статья была вам полезна!
Обязательно подписывайтесь и ставьте лайки.
Вы можете поддержать мой канал в 3 простых шага:
- Подписывайтесь,
- Ставьте лайк,
- Делитесь с друзьями,
Ну и конечно делитесь своим мнением!