Одна наша клиентка, Светлана, рассказывала нам, что у них с парнем разная реакция на всё, что происходит вокруг. Она очень бурно, эмоционально проживает каждый момент, падает с головой в эмоции – страдать, так страдать; а ее парня это очень раздражает.
Мол, как можно быть такой эмоциональной? Она, в свою очередь, говорит, что у него вообще «эмоциональный диапазон, как у зубочистки». А он, чуть что, за ее излишнюю эмоциональность называет ее истеричкой.
Как помочь партнерам разобраться в себе? Сейчас расскажем.
Светлане в вопросах эмоций присуща стратегия «драматичный».
В детстве эмоции и чувства драматичных людей не критиковали, а если такое и было, то они еще больше показывали свои эмоции. Поэтому взрослые «драматичные» живут эмоциями, их чувства – главное в жизни. Они стремятся проживать момент полностью, с головой уходя в захлестывающие их эмоции. В вопросах чувств, эмоций, отношений они слышат только себя, не замечают чувств и переживаний других людей. Их эмоции написаны на лице и потому их невозможно скрывать, держать в себе, поэтому они выплескивают всё на окружающих. Если они испытывают чувства к кому-то, то полностью отдают себя, навязывают свою любовь, эмоции, делают всё, чтобы их полюбили в ответ. Сами проявляют инициативу, стремятся поддерживать отношения с людьми. Романтика в их жизни занимает особое место.
Её парень придерживается стратегии «скованный».
Эмоции этих людей в детстве подавлялись, с их чувствами не считались, не научили управляться с собственными эмоциями и вообще стыдили за них. У них много комплексов в этой сфере. «Скованные» скрывают свои эмоции, они боятся осуждения за них. Они стесняются собственных чувств. При этом внутри у них может кипеть вулкан эмоций, но они прилагают все силы, чтобы не показывать этого и внешне они выглядят «как скала». Эти люди хотят общаться с другими людьми, но они боятся быть отвергнутыми, а потому сидят и «ждут у моря погоды». Они очень сильно расстраиваются, если кто-то забыл про них, не пишет, не звонит им.
В сфере эмоций Светлана и ее парень несовместимы,
потому что она не проявляет уважения и терпимости к его комплексам, а он не может справиться со своими чувствами и переживаниями самостоятельно, и ему нужна помощь, которую Светлана оказать не может, так как она живет своими чувствами. Он говорит, что она истеричка, потому что его задевает то, что она открыто выражает свои чувства, тем самым он возвращается в детство и испытывает чувство беспомощности, когда его эмоции подавляли, а он ничего не мог с этим сделать.
В этой ситуации Светлане ради совместных отношений нужно научиться терпимо относиться к его скрытым чувствам и переживаниям и прежде чем вылить на него бурю своих чувств, спросить, готов ли он принять их. А ее парню нужно поработать походить на психотерапию для проработки своих комплексов.
В сфере эмоций и чувств есть еще две стратегии, о которых мы поговорим в следующей статье.
А какой стратегии придерживаетесь вы? Пишите в комментариях!
Подписывайтесь на наш канал, и помните: человек может всё.
