Вот и у меня , к определенному возрасту, появился целый букет болезней.. Хотя, поверьте, я с ними боролась.... но некоторое время у меня не получалось... Сейчас я могу точно сказать , что способ все исправить и почувствовать себя молодой, сбросить лишние килограммы безболезненно , при этом избавляясь от болей в суставах, есть! На своем канале я хочу поделиться опытом , как у меня все это получилось...Вдруг, людям в возрасте, да и молодым, страдающим лишним весом, заболеваниями суставов это пригодится...
В 2017 году , на приеме доктор мне сказал, отвечая на мой вопрос "как вылечить мои суставы, какое эффективное средство мне поможет? ... -нууу, живите спокойно лет 5.... , а потом посмотрим, если до этого в инвалидное кресло не сядете...
После таких слов я еще долго не могла понять, что же мне делать? Ждать или бороться?... Выбрала второе. Первой задачей моей, конечно, стала необходимость сбросить лишний вес... Я на тот момент весила 105 кг..
Все диеты, которые я находила в интернете, мне не подходили... или с голоданием, или очень уж нужны были продукты, которых трудно достать, или требующие много времени и средств... Я нашла свою диету, которая была для меня эффективной , да я должна еще сказать, что мне нельзя сбрасывать вес быстро. Теперь точно знаю, что быстрое сбрасывание веса, приводит и к быстрому его набору в дальнейшем...
Грустно было покидать родную школу, но по видимому, одна я больше всех грустила))) Просто очень мало у меня фотографий, где я одна... стеснялась фотографироваться
Ну пока на сегодня всё...
Если вам интересно , что было дальше....подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк, пишите комментарии...