Все сталкивались с такой ситуацией, когда в голове заела мелодия. Это может быть интересный трек. Но после того, как он прокрутится раз двести, вас начнут посещать мысли, чтоб лучше вы его никогда не слышали. И бывает, что прицепляется такая мелодия, которая изначально вызывала у вас пренебрежение. Этот феномен имеет название – «ear worm» («ушной червь»).
Нет никакой точной формулы, по которой та или иная мелодия застревает у вас в голове. Если бы кто-то смог разгадать секрет, то он бы уже был сказочно богат. И написал бы вирусный хит на основании полученных данных. Но до сих пор никому не удалось до конца изучить прилипчивые мелодии.
Обычно застревают самые примитивные мелодии. Профессор Джон Эшли Баргейн, который занимается когнитивным музыковедением в Университете Амстердама говорит: «Простейшая мелодия – и только мелодия – самое важное условие для возникновения «ушного червя». Не сложно понять почему именно задерживается в памяти поп-музыка, а не сложные джазовые отрывки».
Помимо поп-композиций, прицепляются колыбельные и детские песенки. Эта музыка проста для понимания и мозг не препятствует её проникновению в сознание.
Мы запоминаем лишь часть песни. И если бы помнили всю композицию, она бы не стала такой навязчивой. Это называется эффектом Зейгарник – наш мозг запоминает лучше что-то неполное, чем законченное.
Беда не приходит одна. Мелодия прикрепляется к воспоминаниям, эмоциям, к конкретной ситуации. И если вы что-то вспомнили или попали в похожую обстановку, вернётся и «любимая» мелодия.
Есть несколько способов избавится от «ear worm». Можно жевать жвачку, но необходимо это делать в темпе, который отличается от темпа застрявшего отрывка. Или же можно переключится и напевать простую песню, которую вы хорошо помните.
«Ушной червь» это способ разгрузки мозга. Некая прокрастинация. Вместо того чтобы полностью погрузится в работу, мозг начинает заниматься тем, что ему легче всего – повторять простейшие мелодии. Если вам трудно начать что-то делать и при этом вы ловите мысль о надоевшем мотивчике, то нужно сделать что-нибудь отвлечённое: прочитать книгу которая вас не интересует или же сделать резкое и спонтанное движение.
Пусть феномен «ушной червь» имеет пугающее название, не стоит этого бояться. Надоевшую мелодию достаточно легко победить. И не спешите отправлять любимые песни в чёрный список.
