К сожалению, никто из нас ангелами не рождается и даже в течении жизни мы ими не становимся. На своем пути человек может столкнуться с различными вредными привычками и это могут быть не только те самые привычки, которые мгновенно появляются в нашем сознании, но и такие, на первый взгляд безобидные, как употребление пищи во время просмотра телепередач, сосание пальцев и обгрызание ногтей. У таких мелких привычек могут быть скрытые негативные последствия, такие как ожирение, проблемы с зубами, ногтями, кожными покровами и так далее. И если взрослому человеку с привычками справиться иногда легче, чем малышам, в силу более осознанного восприятия и жизненного опыта, то детям с привычками сражаться бывает довольно тяжело. И чем дольше они проявляются, тем сложнее будет бороться с ними дальше. Как же быть родителям, которые заметили вредную привычку в поведении своего ребенка?
Для начала надо разобраться, откуда она появилась. На пустом месте особенности поведения возникают редко. В большинстве случаев, как утверждают психологи, это может быть подражание взрослому или попытка сбежать от негативных факторов окружающей среды. К таким привычкам, посредствам которых ребенок пытается убежать, можно отнести так называемую "игроманию", привычку сидеть в телефоне, в социальных сетях и чрезмерное увлечение какими либо выдуманными мирами. Конечно, сами по себе эти увлечения не несут ничего плохого, и даже напротив могут служить благим целям. Так например социальные сети могут развить коммуникативные способности, увлечение фентези - фантазию и эрудицию. Ребенок может сам начать писать, что в будущем может принести свои творческие плоды. Но, чрезмерное погружение в увлечения могут быть индикаторами проблем внутри семьи. И, конечно, в такой ситуации надо начинать борьбу с привычкой с родителей. Окружить ребенка вниманием и заботой, дополнительными занятиями и кружками - вот первая палочка-выручалочка в борьбе с вредными привычками.
Предположим, мы выяснили причину появления вредной привычки, начали уделять больше внимания своему ребенку, избавились от своих вредных привычек, но ребенок продолжает, предположим, грызть ногти. Что же нам делать дальше в такой ситуации?
Теперь мы разговариваем с ребенком, объясняя, почему эта привычка - плохая, почему нам нужно попробовать вместе от нее избавиться и как приятно будет в будущем осознавать, какой сильной волей он обладает. К слову, такая миниатюрная борьба с мелкими привычками способна создать нейронные связи, которые не только предотвратят возникновение более серьезных привычек, но и помогут справиться с ними, в случае их возникновения.
Итак, мы поговорили с ребенком и договорились о том, что будем вместе избавляться от привычки. Теперь нам нужно выполнить свое обещание и наметить план действий. Так например, если ребенок грыз ногти, то нам нужно объяснить ему, что красивые руки - залог его общения и дружбы с другими ребятами. Для девочки можем сделать красивый маникюр и попросить ее сделать такой же маме и поиграть, у кого же дольше он продержится.
Конечно, самое главное в борьбе с вредной привычкой - понять источник ее возникновения. Желание привлечь внимание, погрузиться в выдуманный мир или нехватка позитивных эмоций - самые частые причины вредных привычек. Поэтому давайте как можно больше любви и радости вашим детям, и тогда в вашей семье будут царить спокойствие и уют, а дом будет наполнен смехом!
В нашем благотворительном фонде мы стараемся дарить любовь нашим подопечным, детям с ДЦП. Зачастую им нужна не только помощь родителей, но и наша с вами! Проходите по ссылке и помогайте детям радоваться! Пусть каждый ребенок на нашей планете будет здоров и счастлив!