Не важно, что послужило причиной для вашего расставания: измена, затянувшееся взаимное непонимание или традиционное «не сошлись характерами». Разрыв отношений – это всегда тяжело, даже если именно ты была его инициатором. Всё вокруг напоминает о том, как счастливы вы были вместе; ты, отвыкшая от одинокого местоимения «я», особенно остро ощущаешь своё одиночество; волшебное раньше слово «любовь» сейчас больно режет слух.
Вообще, обо всех «прелестях» расставания можно говорить долго и прочувственно, однако гораздо полезнее будет обсудить другое: из твоего «посттравматического» состояния есть единственный правильный выход – новая любовь! Да-да, и фраза о том, что следом за закрывшейся дверью откроется новая – это важнейший секрет счастья.
Простая психология.
Конечно, можно попытаться забыть бывшего с головой уйдя в работу, или бегая по бессмысленным свиданиям с не интересующими тебя мужчинами, или отрываясь с друзьями в клубах и барах. Однако очень скоро ты поймёшь: работа не заменит тебе живое тепло любимого человека, свидания без симпатий – пустая трата времени, а клубы и бары – тем более. Душевные раны не проходят сами по себе – их нужно лечить, а не оставлять без внимания, надеясь, что они затянутся сами собой.
Спасение утопающих – дело рук самих утопающих, помни об этом и помоги себе открыться для новых отношений. Ведь только новая любовь действительно вытеснит прошлое из сердца.
Шаг 1. Пойми, чего ты хочешь.
Абсолютное большинство людей просто обожают жаловаться и находиться в состоянии, когда «всё плохо», особенно это касается женщин. Пожалеть себя, пожаловаться на тяжёлую долю и бывшего-подонка, получить сочувствие от окружающих – вот, пожалуй, и весь скромный набор вещей, которые, как ни парадоксально, делают «страдалиц» действительно счастливыми. Подумай: если для тебя счастье – это всё-таки что-то другое, перестань заниматься самокопанием и, главное, настройся на новую, лучшую жизнь.
Шаг 2. Меняйся и меняй всё вокруг.
Психологи утверждают: новая стрижка, цвет волос или смена стиля одежды – самое лучшее лекарство от депрессии.
Вноси новые штрихи в свой внешний вид – и люби себя ещё больше! Не забывай и о других переменах: ремонт в квартире, большая покупка или даже новая безделушка на рабочем столе заставят с радостью взглянуть на начавший было тускнеть окружающий мир.
Шаг 3. Будь занята.
Если ты точно знаешь, что ещё не готова к новым отношениям, посвяти время самосовершенствованию. Займись тем, о чём давно мечтала: танцы, рисование, фотография, путешествия или что угодно ещё. Как утверждают психологи, люди, у которых есть хобби, наименее склонны к депрессии.
Шаг 4. Общайся.
Закрыться от окружающих и углубиться в себя – не самый лучший выход из положения.
Друзья, встречи и телефонные разговоры с приятелями избавят от одиночества и хандры. И потом, кто знает, какой принц может совершенно неожиданно появиться в вашей компании?
Шаг 5. Флиртуй.
Флирт – лекарство от всех напастей для женщины. Легкий и не к чему не обязывающий флирт можно подарить себе где и почти с кем угодно – это позволит чувствовать себя привлекательной, женственной и желанной. Не упускай возможность улыбнуться и кокетливо состроить глазки, показаться слабой и милой – к женщинам, позволяющим себе флирт, мужчины тянутся весьма охотно.
Шаг 6. Настройся на счастье!
Возможно, забыть о том, что совсем недавно твоё сердце было разбито, удастся не сразу. Возможно, начать жить новой жизнью будет не так просто, как это звучит, а новый мужчина мечты будет затягивать с появлением на горизонте. Но ты всегда должна помнить о главном: быть счастливой можно независимо от обстоятельств. Извлекай из прошлых несчастий полезный опыт, ищи любовь и наслаждайся жизнью – всё получится!