Есть люди, для которых отмечать Новый год и другие праздники — настоящая мука. Они уезжают в тёплые страны, подальше от зимы и новогоднего поздравления президента, прячутся в глуши от взрывов петард, никогда не ходят на корпоративы, а в последний день года отключают телефоны и исчезают из соцсетей. Почему так происходит? Рассказывает психолог Виктория Кейлин.
Почему некоторые люди ненавидят праздники
Формулировка «принуждение к празднику» как нельзя лучше описывает состояние тех, кто демонстрирует протестные установки: подсознательно или открыто борется с навязанными стереотипами, отказывается отмечать важные даты и следовать традициям. Неприязнь к Новому году и другим праздникам может появиться по разным причинам.
- Например, из детства, если вместо весёлого праздника и подарков под ёлкой человек становился свидетелем пьяных разборок и родительских скандалов. Детские травмы остаются с нами на долгие годы, часто определяя дальнейшие жизненные сценарии.
- Но немало установок мы создаём себе сами — уже из личного опыта. Например, сложно отмечать Новый год, если в прошлом праздник принёс разочарование в личной жизни, смерть близкого человека или сокращение на работе.
- Многих пугают связанные с праздниками траты, что особенно актуально на фоне нестабильной экономической обстановки.
- А кто-то сознательно борется против всеобщей коммерциализации радости, отказываясь по команде скупать гаджеты и украшения в качестве традиционных новогодних подарков.
- Среди избегающих ёлок и хлопушек есть и те, кто долгое время жил с установкой «Новый год — семейный праздник», а теперь вынужден встречать его в одиночестве. Тяжело находиться в шумной компании, где все сидят парочками и в обнимку, а ты в одиночестве ютишься в уголке.
- В отдельную категорию можно выделить тех, для кого Новый год — время заработка: официанты, таксисты, актёры, певцы, организаторы корпоративов — часто для них праздники теряет своё очарование, так как ассоциируются не с отдыхом, а с напряжённой работой.
Фото: shutterstock.com
Страхи, которые мешают праздновать Новый год
Есть и те, кто испытывает настоящий панический страх при упоминании зимних праздников и прикладывает все усилия, чтобы оказаться как можно дальше от торжества. Иногда неприятие Нового года может быть связано с различными фобиями.
Херофобия — не то, что вы подумали, а отвращение к счастью. Страдающие этой фобией испытывают необъяснимый ужас перед радостью и любыми проявлениями праздничного настроения: смехом, весельем, шумными шествиями и многолюдными застольями. Светские мероприятия их пугают, чужие проявления радости вызывают тревогу. Считается, что в основе такого страха лежит внутренний конфликт, запрет на беззаботность и отвержение наслаждения как «пустой траты времени». Херофобам кажется, что за радостью неминуемо последует расплата в виде наказания.
Хионофобия — навязчивый страх снега. Страшно представить, что испытывают люди с подобной фобией в праздник, связанный с культом снега. Снеговик и Снегурочка вполне годятся на главные роли их персонального фильма ужасов. Хионофобы не ловят языком снежинки, не играют в снежки и не строят снежные крепости. Зимние забавы им неинтересны, а новогодняя суета вызывает приступ тошноты.
Криофобия — боязнь холода, причём любого: от зимнего морозца до прикосновения к холодным предметам. Таких людей не заставишь выводить пальцем узоры на морозном стекле. Этот иррациональный страх обычно вызван неприятным переживанием из личного опыта — от банального «долго ждал автобуса на морозе» до экстремального «попал в горах под лавину». Навязчивые мысли сопровождаются тревогой, желанием сбежать, головокружением и даже обмороком.
Что же делать? Как с любой фобией, с этими проявлениями страха разбираться лучше вместе со специалистом во время личной терапии.
Фото: shutterstock.com
Почему вы не обязаны отмечать праздник так, как это делают все
Если ваш отказ встречать Новый год не вызван причинами, описанными выше, беспокоиться не о чем. Нет ничего страшного в том, чтобы не любить этот праздник. Общество склонно навязывать стереотипы, уравнивая нас в правах и обязанностях. Неудивительно, что те, кто выделяется, чувствуют себя неловко.
И всё же не нужно испытывать чувство вины из-за того, что вы не такой, как все — вы имеете полное право не идти на поводу у родственников и друзей, а устанавливать собственные правила игры.
Фото: shutterstock.com
Политические и религиозные взгляды, вкусовые пристрастия и сексуальные предпочтения — личное дело каждого. Все мы вправе самостоятельно решать, что приносит нам удовольствие, а чего стоит избегать.
Безусловно, традиции объединяют, но это не значит, что вы обязаны их разделять. Можно с лёгкостью заменить оливье, холодец и селёдку под шубой на ваши любимые блюда, не наряжать ёлку, не смотреть новогодние фильмы и не замирать в ожидании чуда под бой курантов. Можно путешествовать даже в условиях пандемии, придумать собственную традицию или уютно устроиться на диване с книгой и пледом. Ведь праздник — это прежде всего внутреннее состояние. Найдите своё. Главное, чтобы вам было комфортно.