Техника "Намерение" направлена на то, чтобы люди смогли реализовать свою цель. Мы постоянно ставим цели, прописываем их в блокноте, а в итоге кто-то не доходит до конца или бросает на половине. Сейчас популярны различные марафоны желаний. Как же много тех людей, которые выполняют все задания, но в итоге не получают ничего.
Техника "Намерение" поможет вас не только осознать, но и реализовать свои истинные желания.
Суть техники следующая:
Необходимо прописать на листе бумаги, что вы хотите получить от марафона, учебы, книги, и новых знаний, поездке, встречи с друзьями или близкими родственниками. Для любого события можно прописать намерение.
Давайте разберем пример. Вы планируете с Нового года активно заниматься спортом и своим телом.
«Я создаю намеренье, что в процессе физических упражнений и правильного питания у меня улучшается здоровье. Я выгляжу бодро и свежо. Мое тело и здоровье радуют меня каждый день. Я вижу результат своих действий. Окружающие также видят результат и восхищаются мной. Спорт развивает не только мое тело, но и ум. Я получаю максимум пользы для своего организма.
Намерение создается в настоящем времени. Вы можете написать его для любой ситуации. Собираетесь куда-то ехать? Детально опишите всю суть вашей поездки. Вы едите в магазин? Представьте, что парковочное место свободно. Прочувствуйте эту ситуацию. Учитесь задавать свою реальность с помощью намерения.
Помните на все нужно время. И все в этом мире любит конкретику.
Если у вас остались вопросы, задавайте. Помогу составить вам ваше намерение:)
А здесь разные вкусности готовят дети