Задание на день
#dpmn_doit ... for yourself - сделай для себя
Почему бы не прогуляться в среду?
...Поэтому завтра ты уделишь время прогулке, прошагаешь 5000 шагов (около 3,5км) и насладишься, если получится больше - ЧУДЕСНО
Зачекать количество шагов можно сейчас в любом смартфоне/электронных часах, если нет ничего из перечисленного, определите по карте
Лайфхаки: выбери парк или приятный для тебя маршрут, оденься потеплее, возьми любимую музыку с собой или интересный подкаст и вперёд
При желании можно выставлять ваши эмоции от дня к заданию или в инсте (stories) с #dpmn_doit и отметкой меня - лучшая благодарность
И помни, ты делаешь это для себя
