«Я ЛУЧШЕ ПРОМОЛЧУ,А ТО ПОССОРИМСЯ»
Избегание ссор-это подавление своих чувств, эмоций, своего мнения, или принципов и ценностей.
Конфликт-это проявление неудовлетворенных потребностей. Подавляя себя-проблема не решается.
А избегать ссор. человек избегать ссор может по каким то причинам.
Это страх чего -то определенного. Страх разочарования в партнере или быть не правой в каком-либо вопросе или боязнь не достигнуть необходимого вам результата.
Наши взгляды,.потребности,желания, меняются в определенные периоды жизни..И конечно разрешать конфликт -это искусство.И одна из стратегий разрешения конфликта это -умение вести конструктивный диалог.
А это уже один из способов помочь себе в том,чтобы не подавлять свои эмоции,переживания, а находить решение в возникающих вопросахх 0и чувствовать комфортное состояние.
Конфликт-это переход из одной истории,ваших отношений ,в продолжающуюся историю любви,но с другим окрасом. . Без конфликта-нет развития.Если вы не ссоритесь-вы либо умеете разговаривать друг с другом и решать возникающий вопрос.Либо вы равнодушны друг к другу(нет эмоционального тепла),и присутствует фраза:"Как скажешь,мне все равно!".
1.Выражая свое мнение, не унижайте противоположное мнение, постарайтесь понять его чувства..
Можно сказать: «Я согласна с твоими доводами, но они отличаются от моих».
2. Задавайте вопросы. Получится диалог.Больше вопросов, меньше разногласий. Задавая вопросы ,мы проявляем заинтересованность собеседником.
Мы говорим: «Ты должен был…». А можем спросить: «Почему ты так думаешь?».
Когда мы задаем вопросы, собеседник не чувствует себя атакованным, а значит не приходиться злиться и обороняться.
Мы привыкли использовать других людей как средство достижения личных целей, иными словами-эксплуатировать их.
А вы попробуйте ввести в привычку, уважать мнение другого человека, принимать его, с его привычками, ценностями и его взглядом на мир.
И каждый видит его по –своему. В этом наша индивидуальность.
Исскуство вести беседу - это один из показателей «солнечной погоды в вашем доме».
Ну, а если на небе появятся тучки, то подставьте вовремя зонтик ,в виде общения по -душам друг с другом.
Всех обнимаю!
Буду рада обратной связи
Заранее благодарна!.
Психолог Татьяна Попова