В США не принято настаивать на исключительно грудном вскармливании после 4-х месяцев жизни младенца. Во время очередного приема, родителям вручается брошюра с рекомендациями порядка введения продуктов.
В России четко устанавливается количество ложек твердой пищи, с которых начинается проба незнакомых продуктов. Как правило, рекомендуется давать 2-3 ложки. В Америке таких ограничений нет. Если ребенку нравится пища - он съедает столько, сколько ему хочется. Время между введением очередного прикорма также никто не регламентирует. Предлагаются незнакомые овощи, фрукты и каши хоть каждые 2 дня. Наши малыши получают новый продукт только через 5-7 дней после введения предыдущего.
Если грудничок здоров - в России маме порекомендуют начать прикорм с овощей уже с 4-6 месяцев. Ослабленным и плохо набирающим вес детям разрешают сначала попробовать кашу, а затем уже другие продукты.
Прикорм ребенка в США
В Америке первая твердая пища ребенка – это рисовая каша. Некоторые педиатры рекомендуют кукурузную, а вот гречка не используется вовсе, т.к. в Штатах эта крупа не популярна. Следом вводится ячмень и овес. Родители также любят давать детские мюсли. Продукт не требует варки, лишь разбавляется любой жидкостью.
✅ Прикорм ребенка в возрасте 6-7 месяцев
После каш предлагаются овощи и фрукты. В России первым дают кабачок или брокколи. В Штатах начинают с оранжевых овощей – моркови, тыквы, батата. Затем вводятся груши, яблоки, персики, абрикосы, сливы, бананы. Овощные и фруктовые пюре продаются в готовом виде. При приготовлении питания не используются консерванты, соль и сахар. Начинается прикорм с монокомпонентных пюре, затем предлагаются блюда с несколькими составляющими. При самостоятельном приготовлении питания овощи отвариваются на пару или в воде и превращаются в пюре с помощью блендера.
✅ Прикорм ребенка в возрасте 8-9 месяцев
К этому возрасту пищеварительная система малыша готова к приему грубой пищи. Вводятся мясные и рыбные пюре. Первые белковые продукты – это индейка, курица, говядина, нежирная рыба, желток сваренного вкрутую яйца и сыр. В американском здравоохранении считается, что к полугоду материнское молоко не может обеспечить потребности ребенка в цинке и железе. Поэтому мясо рекомендуется вводить как можно раньше.
✅ Прикорм ребенка в возрасте 10-12 месяцев
Малыш начинает есть кисломолочные продукты – йогурты и творожки. На коровье молоко может появиться аллергия, поэтому его дают как можно позже. Многие дети к году едят котлеты с гарниром, макароны, запеканки, сэндвичи и панкейки. Блюда адаптируются с учетом пониженного содержания соли и сахара. Исключается жарка на масле и приправы. В целом, американские педиатры относятся к введению прикорма лояльно. Если ребенок не готов к взрослой пище - никто не переживает и не кормит его насильно.
Как мы с вами увидели, между американскими и отечественными принципами питания грудничка нет кардинальных различий. При желании мама из России может взять на вооружение подход из США, и сложности с введением прикорма не возникнут.
▶ Если статья вам понравилась, не забудьте поставить 👍
👉 Почему в США другое отношение к эпидуральной анестезии
👉 Роды в Солт-Лейк-Сити с компанией UTour
#педиатрия #роды за границей #питание детей #прикорм малыша #первый прикорм
