Пока они не приходят к нам в клинику, большинство пациентов сталкиваются с одной из самых неприятных проблем: «Я не могу похудеть!». Есть люди, которые приходят к нам впервые и рассказывают, как они годами боролись, чтобы избавиться от лишних килограммов, и у них вообще ничего не получалось. Или что им каким-то образом удалось похудеть разными методами, но через какое-то время они снова набрали вес или, что еще хуже, вернулись вдвое.
Однако каковы причины того, почему некоторые люди не могут похудеть и поддерживать себя в долгосрочной перспективе? Что ж, сегодня мы поговорим на эту тему:
Ошибки, которые вы делаете, когда начинаете худеть
1. Вы недостаточно мотивированы. Процесс похудения должен начинаться в первую очередь с вас. От осознания того, что вам нужно и вы хотите похудеть, от вашей мотивации и от целей, которые вы ставите. Вы должны быть морально и физически подготовлены, потому что первый шаг начинается с вас, а также с упорства, с которым вы продолжаете в долгосрочной перспективе. Вы готовы?;
2. Не разговаривайте с врачом.. Мы - единственный центр похудения в Яссах, где работают врачи и где весь процесс похудания тщательно контролируется врачом-специалистом. Присутствие врача чрезвычайно важно, потому что он может поставить вам правильный диагноз, он может сказать вам, что вам подходит, а что нет, он может помочь вам похудеть и получить удовольствие от тела, которое вы хотите. Похудеть - это не только хорошо.
3. Вы не изменяете свои методы похудения.. Не существует универсального рецепта похудания. То, что работает для кого-то из вашего окружения, не обязательно работает для вас. Каждый организм по-разному реагирует на процедуры по снижению веса, и наши сотрудники знают, что порекомендовать, в зависимости от ваших личных потребностей и характеристик;
4. Не пройти завал. Закупорка - естественный шаг в любом процессе похудания, независимо от выбранных методов. Вы должны быть готовы к этому и, что очень важно, вы должны следовать указаниям врача.
5. Не ведите здоровый образ жизни, который поможет вам поддерживать оптимальный вес.. ошибка, которую совершают многие люди при похудении, заключается в том, что они останавливаются, как только достигают желаемого веса. Или, чтобы на всю оставшуюся жизнь иметь желаемую фигуру, нужно преобразовать свой рацион и процедуры похудания в здоровый образ жизни и заботу о своем теле, о своем здоровье, о себе;
6. Не двигаться. Спорт означает здоровье и помогает поддерживать положительную энергию и душевное равновесие, необходимые для здорового образа жизни. Тем не менее, поскольку мы знаем, что ваше время чрезвычайно ценно для вас, мы нашли индивидуальные решения и передовые технологии, которые предложат вам прямо в нашем центре интенсивные процедуры по снижению веса, которые заменят часы в тренажерном зале.
Итак, решения есть! Кроме того, для вас есть индивидуальные решения, которые помогут вам не только похудеть, но и поддерживать себя в долгосрочной перспективе. Есть решения, которые помогут вам не только вернуть себе красоту, но особенно здоровье и благополучие! Очень очень хорошо!