Спустя месяц я до сих пор не расписала свои изменения. Я безумно плавно возвращалась в жизнь, меня накрыло очень много событий. Сейчас я реди👌🏻
⠀
😌Научилась чувствовать момент
⠀
С августа развиваю в себе чувствительность. У большинства она сильно занижена во всех сферах жизни. Из-за чего моя жизнь казалась мне в 2D, неполноценной, скучной, зацикленной.
⠀
Многочасовые медитации открыли мне ту самую силу момента. Если ты кушаешь, ты в завтраке. Если говоришь, то в собеседнике.
⠀
Быть на 100% там, где ты сейчас. А не снова играть роль многозадачника и 24/7 спешить хуй пойми куда.
⠀
Я начала чувствовать жизнь. Что я живу. А не существую.
⠀
😌Я замедлилась
⠀
Московский ритм 20 лет твердил: беги к успеху, скорее.
⠀
Я наивно думала, что куча дел сделают меня лучше.
⠀
Сейчас я отдаюсь моменту и max расслаблено плыву по течению. Я не хочу упускать жизнь, события из-за спешки.
⠀
Благодаря этому стала спокойнее и живу размеренно.
⠀
😌Медитирую везде
⠀
Медитация открылась с другой стороны. Это не только сидение перед аромапалочками. Это про всю
жизнь.
⠀
В процессе еды, работы, отдыха, езды на байке, разговоре. Главное, внутренняя сосредоточенность.
⠀
После медитаций открывается 2ое дыхание и мой эмоц фон в разы улучшается. Я давно не помню, что такое грустить / негативить.
⠀
😌Я разобралась с чакрами
⠀
Приколитесь, это рил крутая тема.
⠀
Проработка блоков чакр даёт тебе силы жить, ибо ты сам решаешь проблемы своей жизни ответами на вопросы и размышлениями.
⠀
Во время проработок можно отлететь🤪, а потом «принять, прожить, отпустить» и все чикипуки.
⠀
Я ахереваю от результата.
⠀
😌Не оцениваю
⠀
Из жизни полностью ушла система «хорошо&плохо». В мире нет ничего хуевого, страшного, неправильного. Это лишь то, какую оценку ты сам выбираешь дать ситуации.
⠀
Всё просто есть. Ничто не имеет цели принести тебе вред или ухудшить настрой. Ты каждый раз делаешь выбор и получаешь результат своего выбора(!).
⠀
Я стала здраво видеть мир & ситуации. Мое психическое состояние больше не нестабильное.
⠀
____
⠀
На почве них открылось ещё тысячи инсайтов. Мой полностью исписанный дневник тому подтверждение.
⠀
Может, поделиться с вами цитатами