Антакарана
Антакарана - это наши внутренние психические качества или компоненты. К ним относятся Мана, Буддхи, Читта и Ахамкара.
Манас
Мана - это ум или мыслящая субстанция. Мы должны очистить его, стараясь иметь только положительные мысли. Старайтесь думать позитивно и с любовью, что бы ни происходило.
Буддхи
Буддхи - это интеллект, который направляет нас. Буддхи и Мана очень тесно работают вместе и влияют друг на друга. Поэтому примените свой буддхи, чтобы очистить свои мысли и чувства.
Читта
Читта - это подсознательный ум. Иметь чистую совесть означает, что в вашем сознании нет сомнений, комплексов или ненависти.
Ахамкара
Ахамкара - это эго. Эго - величайший враг всех, особенно тех, кто идет духовным путем, или тех, у кого есть психические проблемы. Последние, к сожалению, слишком легко обижаются и реагируют так, что впоследствии причиняют им еще больше боли.
Некоторые люди всегда реагируют отрицательно. Они сразу отвергают все, что им говорят, и поступают наоборот, потому что их эго не принимает ничего от других, даже если другие правы. С одной стороны, они могут быть непостоянными, снова и снова меняя свое мнение и путь, неся с собой ничего, кроме разочарования и боли.
С другой стороны, они упрямы, эгоцентричны и эгоистичны, и эта тупоголовость в конечном итоге приводит к депрессии, нервозности и внутреннему беспокойству. Что им нужно сделать, так это очистить свою Антакарану с помощью мантр или медитации на остановку ума. отлично подойтет концентрация на промежутке между мыслями.
