А что будет если выпить 10 литров воды за раз?
Все мы знаем, что вода безусловна полезна для нашего организма. Скажу больше ещё со школы мы знаем что человек на 80% состоит из воды, а это я вам скажу достаточно много. Вода необходима для десятков процессов которые происходят в нашем теле и с ее помощью поддерживается нормальная жизнедеятельность наших клеток .
Недостаток воды делает нашу кожу сухой и грубой, наш кишечник начинает работать неправильно , а самое главное начинает страдать наш мозг. Согласитесь не самые приятные вещи, а все это только потому что вы забыли выпить воды.
Думаю каждый из вас хоть раз испытывал чувство жажды, и вам казалось «ооооо, сейчас бы озеро выпил» , представьте себе что это все, лишь от потери 1-2% воды, а тело уже кричит что готово превратиться в сухарь. Кстати говорю без еды человек может прожить достаточно долго,неделю, две,три и даже месяц, а вот без воды куда меньше, до 3х дней, многое кстати зависит от климата, и вашего состояния и телосложения . Очевидно ведь что когда за окном +50 ,есть вам и так не хочется, а вот пить вы готовы много, потому что много жидкости тело тратит на пот,чтобы хоть как то охладится , ну а когда за окном минус, то кроме как сидеть в тепле с горячей кружкой чая ,особо желаний нет.
Ну что ж теперь перейдем к главному. Вначале мы выяснили на сколько важна вода для нашего организма и что может быть при ее недостатки , теперь зная это посмотрим с другой стороны все думаю слышал что норма воды в день, 2 литра или 8 стаканов и т.д ,цифры кстати примерные для каждого это скорее индивидуально , но в общих чертах подходит многим.
А что будет,если выпить больше и не в течении дня, а сразу, в течении часа 5,6…10 литров воды?
Вот тут и начинается самое интересное . 10 литров это всего-навсего 2 пятилитровые бутылки, не так и много вроде. Выпив литр или два, скорее всего вы уже захотите остановится, потому что живот надуется и будет казаться что места уже нет. Но мы ведь ставим эксперимент и продолжаем . 3-6 литров и вам будет казаться что вы вот-вот лопните , у вас уже появится чувство тошноты и чувствовать вы себя будете большим кусочком желе .
Но это ведь не конец нашего эксперимента , мы уже поняли что за раз выпить 10 литров нельзя, в нас просто не влезет, вряд ли у кого то есть желудок размером на 10 литров воды. И вот дав себе немного времени мы продолжим, допивать остальную воду
Все, допустим мы закончили и теперь в нас 10 литров прохладной воды, ощущения так себе, но внешне и в целом все достаточно терпимо, но самое главное сейчас происходит внутри…
Из за переизбытка воды, внутри вашего тела, нарушается баланс, большее нужно он называется водно-солевой баланс, а любые даже малейшие колебания в постоянных системах организма вызывают сильные сбои в работе многих систем, вы же помните как было не приятно потеряв 1-2% воды, а теперь у вас на 10% больше, в данном случае больше не значит лучше.
Подобный сдвиг в водно-солевом балансе, может быть смертельным для человека. Но я думаю вряд ли кто то захочет повторить этот эксперимент, но теперь вы точно знаете на сколько важно пить воду!
На этом пока все, до скорых встреч ✌️
