Знаете, с детства занимаясь спортом и физкультурой, вращаясь среди подобных себе по увлечениям, я никогда не испытывала никаких комплексов по поводу собственного тела и никогда бы не подумала, что чужое тело может кого-то так сильно раздражать.
Пока не пришла в #дзен . Тут уж если выложишь иллюстрацию по теме физкультуры и фитнеса и если легендарный воспетый в сагах скальдами #алгоритм дзена начнёт статью раскручивать - жди набегов хейтеров. Набегут, как викинги на тот Париж. Кому шорты не по форме, кому кубов пресса нет (нет и не было никогда даже в лучшие годы, да и пофиг - не в кубах счастье), кто пишет так, как будто со мной регулярно тренируется и знает, что у автора в анамнезе. Про некоторые другие проявления даже и упоминать не хочу. Ну и все это как правило под картиночками в масочках и под анонимными никами.
А я вот вспомнила свой период увлечения забегами на длинные дистанции. Я часто бегала десятку и полумарафон исключительно ради собственного кайфа. К марафону не стала даже близко подходить в связи с таким хорошо описанным явлением, как «стена» - когда мышцы теряют гликоген и спортсмен истощён. Конечно, на дистанции всегда дают воду и питание, да и сейчас масса вариантов спортивного питания, каждый спортсмен выбирает под себя. Но в какой-то момент наступает точка - пока ещё возврата, когда мир вокруг разлетается на миллион кусочков. Если ты не сошёл с дистанции, собрался и бежишь дальше, открывается второе дыхание. Но встреча со «стеной» не входила в мои планы.
Так вот. Среди бегунов было много профессионалов-легкоатлетов. Ну а профессионал своих всегда видит и понимает, кто тут профи, а кто любитель. Но насколько же доброжелательными были эти #спортсмены и спортсменки! Всегда помогали советом, подбадривали, хвалили, иногда просто «тащили» по дистанции. Помню один забег, когда я хотела сойти, но они мне просто не дали, вытащили, и я закончила дистанцию.
А какая тёплая (тут как полагается блогеру надо написать ламповая) атмосфера царила в качалочках, куда я пришла юной студенткой! Как все друг другу помогали, поддерживали, радовались прогрессу, не давали унывать при плато и регрессе, делились материалами по теме - раньше же интернетов не было, доставали книги, журналы, учебники для спортивных вузов, изучали, какие в теле есть #мышцы , как они работают, какие есть упражнения на какие мышечные группы. И у нас была одна музыка на всех. Вкусы у всех таскающих железо как-то сходились тогда. У меня есть приятельница с тех времён, давно уже живет за рубежами Отечества. Когда она приезжает и мы встречаемся, она шутит - как будто только вышли из качалки и не было этих лет. Она и впрямь выглядит сногсшибательно, думаю, даже круче, чем тогда.
И я все-таки верю, что доброжелательных людей на свете (и в дзене) больше, чем злых и невоспитанных. Ну а тем, у кого злоба - жизненное кредо, хочется пожелать все же быть добрей. Это же так просто! Можно начать с простейшего упражнения - не писать гадости. Это для начала. Может понравиться!
А это шорты не по форме. Шутка.
