Перед первым сеансом, я очень переживала. Я очень боялась, своего "диагноза", а еще меня дико захлестывало чувство вины, так как я ничего не сказала родителям.
Проблемы, которые я хотела решить со специалистом, были следующие:
- Постоянная тревога. Я волновалась, о об всем на свете.
- Низкая самооценка.
- Не могла найти работу, та которая б нравилась.
- Полное отсутствие личных отношений.
- Плохие отношение с отцом.
Я очень благодарна судьбе, что мне попался именно тот специалист, с которым сейчас работаю.
Уже на первых минутах, я начала реветь, рассказывая о том, что происходило и происходит в моей жизни. Меня очень сильно трясло от переживаний. Но психолог, сказал что такая реакция вполне нормальная и даже хорошо, что я могу проявлять эмоции.
Задавая мне наводящие вопросы, психолог определила, что мне навязали с малых лет чувство вины и ответственность, комплекс спасателя. Я невротик выращенный невротиками. Вины родителей нет, в том что они вырастили меня такой и требуют от меня того чего не должны, ведь так их воспитали их, а тех...
В общем никто не виноват, но каждый может себя поменять. Это самое главное , что каждый должен знать, больше ничего никто никому не должен.
В общем никто не виноват, но каждый может себя поменять. Это самое главное , что каждый должен знать, больше ничего никто никому не должен.
Мои родители действительно, требовали от меня того, что бы я их обеспечивала, констатируя это тем, что они в меня влаживали и для это и рожали. Я всегда в такие моменты жутко чувствовала себя виноватой, ведь это мой родители, он ж мне жизнь подарили. Часто после таких стычек, я подумывала, том что бы умереть, но всегда думала, что доставлю слишком много неудобств. А незадолго до обращения к психологу поняла, что я люблю жизнь. Да, она мне совершенно не нравилась, но все же она прекрасна.
Напомню еще раз, что на все мои жалобы, родители всегда отвечали "иди чем ни будь займись, это все от твоей лени, не будь эгоисткой " Хотя как я могла быть эгоисткой, если я всегда думала, о своих родных, даже когда не хотела жить?
Оказалось, что поговорка "У кого что болит, тот про то и говорит", реально работает. Мои родители постоянно говорили, что я ленивая и эгоистка, хотя я каждый день искала работу и способы заработка, что бы им помогать.
Когда я работала, то постоянно нервничала из-за любого повода, там часто встречались люди с негативом. Мой комплекс спасателя, меня безумно душил, если я не могла помочь. Мне даже снились кошмары.
Когда говорила родителям, о том что я безумно устала от такой работы, то начинался скандал с отцом. Как сейчас я понимаю, он начинал нервничать, что я не смогу их обеспечить дальше и ему надо будет наконец найти работу. К слову, отец последние года работал не постоянно, в свое так сказать "удовольствие", за что мы получали с мамой дозу скандалов, по любой мелочи. Он всегда находил, за что отчитать и наказать.
Я на протяжении года в "отпуске" освоила несколько ремесел, которые мне безумно нравились, рассказывая о б этом как о бизнесе, я наталкивалась на критику со стороны отца. Мой пыл сразу утихал, а моя самооценка вечно твердила, что я недостаточно хороша для этой области, что бы на ней хоть как-то зарабатывать.
Ходя на собеседования, если я получала отказ, то теряла мотивацию в дальнейшем поиске и получала нагоняй от родителей, вместо поддержки.
Если говорить от отношениях, то их и никогда не было. Мне почти 23, многие мои знакомые уже обручены, кто то замужем и имеет детей. Но меня это так не беспокоило, как то что я этого не хотела вовсе . Мне кто нравился, но чаще те с кем вообще ничего не получиться, а нравилась тем, на кого я вообще не посмотрела. Типичный невротик.
Анализируя постоянно, я поняла. что мужчины были такими, что за них необходимо было брать ответственность за семью.
То есть это были люди которые способствовали отношениям которое продолжали мои детские переживания с родителями.
С первого сеанса я поняла, что мне необходимо научиться отстаивать свои границы. Понять, если сейчас я не сделаю "рывок", то моя жизнь не поменяется в лучшую сторону. Избавляя от комплекса спасателя, я начну привлекать в свою жизнь людей, которые не будут садится мне на шею. Что пробовать и не получать сразу хороший результат нормально.
Теперь мне кажется, что почти всем необходимо посетить психолога.