Эта статья – продолжение темы про вещие сны. Начало – здесь. Вторая часть – тут.
Вашему вниманию предлагаются практические занятия по развитию умения видеть пророческие сны.
Упражнение 1.
С сегодняшнего дня начните вести дневник сновидений. Это очень увлекательное и интересное занятие. Записывайте туда все, что вам приснилось. Старайтесь вспомнить, что именно и как именно вам приснилось. Чем больше деталей вы вспомните, тем лучше.
Прежде чем ложиться спать, дайте себе установку: «Я проснусь и сразу вспомню все, что мне приснилось!» и повторите это несколько раз. Научитесь запоминать свои сны и вам гораздо проще будет вычленять в их массе вещие.
Для этого необходимо следовать нескольким простым правилам:
1) каждый раз, едва проснувшись, сразу задайте себе вопрос: «Что мне приснилось?». Пусть это станет ваше привычкой;
2) если ответ сразу не приходит, полежите немного в том положении, в котором проснулись, стараясь не сосредотачиваться ни на чем и не двигаясь;
3) если сон все же не всплывает, не торопите его, а ищите подсказки, зацепки. Одной из зацепок может стать вопрос: «О чем я думал, когда проснулся?»;
4) обязательно записывайте все, что вспомните, даже если сон отрывистый и кажется вам бессмысленным или вам удалось вспомнить только какой-то «кусочек» сна.
Упражнение 2.
На основании своего дневника сновидений постарайтесь составить свой собственный сонник. Вы знаете, что язык снов — это символы. Составьте словарик собственных символов сна с указанием, что для вас каждый из них значит.
Пусть в вашем словаре будет всего 30 символов, к примеру, но они будут лично для вас, и вы будете знать их значения.
И не забывайте, что далеко не все сны являются какими-либо знаковыми, научитесь «отделять зерна от плевел».
Упражнение 3.
Научитесь отмечать в потоке сновидений вещие сны с помощью аутотренинга.
Выполняйте ежедневно, перед сном следующий комплекс расслабления:
1. Уже лежа в постели, закрыв глаза, глубоко вдохните и скажите: «Я...- продолжая на выдохе – спокойна (спокоен). Повторите эту установку 10-15 раз, чувствуя, как ваши мыли и нервы успокаиваются, мышцы лица, шеи и всего тела расслабляются. Расслабьте все части тела, говоря при этом: «Я спокоен, мое лицо спокойно и т.д.».
Повторите эту фразу для всех частей тела, переходя постепенно от одной к другой. К примеру, как только почувствуете, что ваше лицо полностью расслабилось, то переходите к голове и т.д.
2. Когда вы полностью расслабитесь и уже почти засыпаете, задайте своему мозгу особую программу, которая поможет «выловить» вещий сон. Для этого необходимо ввести особое задание для мозга, сформулировав вопрос. Это позволит избежать трудностей с определением того, на какой именно вопрос вы получили ответ. Тщательно сформулируйте свой вопрос, предварительно очистив мозг от посторонних мыслей. Представьте себе зрительно проблемную ситуацию, из которой вы бы хотели найти выход. Пусть мозг предложит вам варианты решения вашей проблемы.
3. Вы должны провести маркировку вещего сна. К примеру, проговорите медленно, с расстановкой, связывая слова с ритмом дыхания: «Я проснусь, как только увижу вещий сон».
В заключение, запомните два правила, которые вы должны выполнять, работая с вещими снами:
1) никогда не используйте чужую символику при трактовке собственных сновидений;
2) не старайтесь видеть вещие сны часто: интуиция эффективно работает только тогда, когда это необходимо.
Попробуйте заняться этими несложными упражнениями регулярно и, вполне возможно, что научитесь видеть вещие сны по своему желанию.
Если у вас есть какие-то свои способы видеть вещие, пророческие сны, либо они вам снятся, то пишите в комментариях.
А. Архангельская.
Мои уважаемые подписчики!
Я создала групповой чат в Яндекс.Мессенджере для обсуждения практического использования магии (личный опыт, советы и пр.).
Здесь можно будет обсудить интересующие магические темы, кроме ЧМ (которой я принципиально не занимаюсь).
Приветствуются приятные, адекватные собеседники ).
Всех троллей и хейтеров - предам анафеме (в "бан")!
Ссылка на чат здесь.
А это ссылка на мой сайт ВК.
А вот ссылка на некоторые из моих книг на платформе "Литресс".
Также, если вам интересен мой материал, прошу поддержать канал ).
Сумма - на ваше усмотрение ).
С уважением, Ангелина.