Приветствую вас на моем канале "Осознанное кето"! Меня зовут Снежана Садчикова, я квалифицированный нутрициолог, консультант по здоровому питанию, кето и LCHF.
Я уже второй год придерживаюсь низкоуглеводного кето-рациона и похудела на 25 кг. Рецепты, которые я вам предлагаю, я вначале испытываю сама. И на таком вкусном питании еще и худею))
Все мои рецепты - из доступных натуральных продуктов, которые можно купить в магазине. Пусть вас не пугает приставка кето, если вы не придерживаетесь этой диеты. Можно есть всем))) Если вы еще не видели, то вот вам ссылка на предыдущие мои сборники:
И сегодня для вас еще одна традиционная десяточка рецептов моего канала. Не забывайте ставить лайк за мои старания))) Вначале самый новогодний рецепт:
1. Закуска "Мандарины"
2. Грудинка для новогоднего стола - гости будут просить рецепт!
3. Мясная запеканка с грибами и капустой
4. Три варианта пиццы без муки
5. Торт без муки "Первый снег"
6. Сочные отбивные в беконе из мраморной говядины
7. Простейшее блюдо из хребтов сёмги
8. Мясные чипсы в вафельнице за 3 минуты
9. Мясной рулет в мультиварке
10. Готовим миндальное молоко: шаг 1. Миндаль
Готовим миндальное молоко: что получилось в итоге
Рекомендую приготовить!
Если вам понравились рецепты, ставьте лайк, оставляйте комментарии и подписывайтесь на мой канал.
Кроме того, буду рада, если ссылкой на эту статью вы поделитесь в своей соцсети))) Всё это немаловажно для развития канала.
*Жду вас на моей страничке в Инстаграм @Ketolakomka и @sadchikova_snega
