само внушение может всё!!

В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, тело снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезни.

Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых  клеток. Мы можем остановить этот процесс, если только поверим в эту способность и даем телу то что ему нужно, отдых, должное питание.

Перед тем как идти спать вспомни все прекрасные победы сегодняшнего дня.

гордись собой потому что завтра ты будешь на шаг ближе к тому,  где тебе нужно быть.

Самый лучший отдых- это когда можно отключить свой мозг, отогнать мысли крутки, и просто не о чем не думать. Больше всего нас утомляет наш собственный ум, который повсюду видит проблемы… именно это создает тяжесть в теле, напряжение в душе и страх перед жизнью.