⠀
🌡️Как температура свидетельствует о том, что вы заболеваете, так и лень – симптом того, что вам сейчас чего-то не хватает. И очень важно понять, чего именно, потому что от этого зависит тактика борьбы с ленью.
👉Лень – это усталость. Физическая, эмоциональная, умственная. Если нет баланса между работой и отдыхом, силы останутся только на лень. Когда последний раз вы отдыхали так, что после хотелось что-то делать? Такой отдых нужен минимум 1 раз в 2 недели.
👉Лень – внутренний конфликт между «хочу и «должна». Когда сами не понимаем, что нам надо. Эта наша внутренняя борьба забирает очень много энергии.
👉Лень – это отсутствие интереса к тому, что мы делаем. И лень может быть лакмусовой бумажкой – раз это делать лень, то может стоит сменить дело. Чтобы оно радовало, вдохновляло.
👉Лень – это страх, что не получится или будет некомфортно. Люди боятся нового. Не любят делать то, что у них выходит плохо, не хотят выглядеть нелепо, боятся взяться за что-то и не довести до конца. Но лениться не так стыдно, как бояться.
👉Лень – это когда все в порядке и поэтому на подсознательном уровне хочется сохранить это состояние. Не хочется тратить усилия на "ненужные" перемены.
Как вам идея взглянуть на лень с такой стороны? Не как на повод себя критиковать и винить за бездействие, а как на подсказку что-то в жизни изменить.
Приложить усилия.
Вдохновиться.
Уберечь себя от истощения.
Избавить от ненужных занятий.
Начать жить свою жизнь.
Часто ленитесь? Разобрались с причинами?
