Я не знаю ни одного ребёнка, для которого бы школа не была нагрузкой. Либо это нагрузка умственная, либо — социальная. И длительная нагрузка накапливается, материализуясь для ребёнка в усталость, которая часто наблюдается в конце четверти, а особенно — в середине года. По-другому говоря, ребёнок под конец 2 четверти кричит или "Видеть больше эти (такие родные) лица не могу", или "Терпеть не могу математику!" — это если цензурно. Сил нет, учителя давят с контрольными и экзаменами, а тут ещё Новый год на носу. Как помочь своему ребёнку разгрузиться и отдохнуть?
Больше отдыха
Когда ребёнок (да и вообще любой человек) устаёт, закономерно, что ему хочется меньше работать и больше отдыхать. Поэтому именно к концу года подростки засиживаются за сериалами, а дети помладше просятся на улицу строить снеговика и кушать картошку фри в макдональдсе. Тем более, что короткий световой день располагает к тому, чтобы больше отдыхать, так как положительных эмоций и так мало. Поэтому, даже если ребёнок перестал ходить на шахматы, которые ему и так не особо нравились, и засел за сериалы, может, это и к лучшему?
Меньше шума
Все мы знаем, как даже родные люди порой могут залезать немного дальше, чем допустимые и принятые в обществе границы. Особенно часто от этого страдают дети тревожных родителей, которые стремятся контролировать каждый шаг ребёнка. Это даёт дополнительную нагрузку на нервную систему для ребёнка. Поэтому стоит хотя бы на некоторое время оставить ребёнка в покое и взять себе за правило стучаться в его комнату и вообще поменьше туда заходить, особенно с просьбами в стиле "Уберись в своей комнате, что это за бардак?".
Больше семейных традиций
Но не стоит оставлять ребёнка на произвол судьбы. Наоборот, стоит вспомнить, что семья — это не когда люди друг друга постоянно раздражают, а когда людям вместе хорошо. В этом вам помогут семейные походы куда-либо и совместные посиделки под ёлкой за вырезанием снежинок. Причём, стоит спросить у ребёнка, чего он хочет. Если он, например, хочет посмотреть сериал, аккуратно спросите: "Можно я с тобой?", не настаивая при этом. Но если уж ребёнок скажет "Можно", вы имеете все шансы открыть для себя целый новый мир, которым живёт ваш ребёнок. Это скажет о нём гораздо больше, чем ответ на вопрос "Как дела в школе?".
Меньше давления
Конец второй четверти — это всегда очень нервно. Подведение итогов полугодия, как-никак. А после дистанционного обучение (практически полугодового перерыва) результаты учёбы и так не радуют, причём и детей тоже. И вместо того, чтобы ругать ребёнка за плохие оценки, имеет смысл спросить, не нужна ли ему помощь. Вполне возможно, что у него просто нет сил выполнять домашние задания, потому что, когда он приходит со школы, ему больше всего на свете хочется лечь спать, так как уже темно. А тут ещё алгебра. Даже если он её выучит, качество такого обучения оставит желать лучшего.
Больше положительных эмоций
Новый год не должен напоминать подготовку к балу в кремлёвском дворце. Для меня, как и для многих, Новый год — это семейный праздник, а значит, по идее, он должен приносить не измученную приготовлением салатов маму, а радость, которая запомнится надолго. Не "Трачу последние деньги на твой новый телефон. Это подарок к Новому году", а "Я так люблю тебя и так хочу сделать тебе приятно!". Причём, имеет смысл найти занятие, которое нравится всем: и маме, и папе, и ребёнку, а самую обычную новогоднюю готовку превратить в весёлое приключение.
Обратите внимание на себя
В этой суматохе важно не забывать о себе. Потому что ребёнок всегда очень тонко чувствует настроение родителей. Если мама тревожится — ребёнок тоже будет тревожиться. Если папа раздражён — ребёнок тоже будет раздражён. Поэтому очень важный и тонкий момент — так себя настроить, чтобы вам вместе с ребёнком было легко и комфортно. Особенно это важно в Новый год. Потому что новогодние моменты из детства запоминаются нам на всю жизнь. И только вам решать, чем запомнится ребёнку этот праздник — злой и уставшей мамой или весёлым походом всей семьёй на каток.