В современном мире люди всё чаще стали употреблять фразы: "токсичность", "токсичный человек", "токсичные отношения". Давайте же разберёмся, что это такое?
Токсичными людьми называют тех, кто ставит себя превыше других и обесценивает чужие проблемы. Они настоящие манипуляторы и абьюзеры. Такие люди очень конфликтные, срываются на окружающих их людей и выпускают свой негатив.
Токсичных людей ещё можно назвать "энергетическими вампирами". После общения с ними чувствуется упадок энергии. Они начинают давить на жалость и забирают всю позитивную энергию у собеседника. Люди, которые попадают под влияние энергетических вампиров, испытывают чувство вины и моральное истощение.
Оскорбляя и принижая других людей, токсичные люди самоутверждаются. Общаясь с такими людьми вы будете получать вечные упрёки и оскорбления. Также можете ожидать, что о вас будут говорить за спиной и начнут распускать слухи. Эти занятия поднимают им самооценку.
Как же бороться с токсичными людьми?
Лучшим решением по борьбе с токсичным общением - это прекратить его. После этого вы почувствуете лёгкость и уверенность в себе, ведь вы избавитесь от оскорблений и унижения.
Но если полностью прекратить его невозможно, может вы учитесь в одном учебном заведении или это член вашей семьи, то можно хотя бы снизить его влияние на вас.
Не поддавайтесь его манипуляциям. Человек поймёт, что его манипуляции не работают и в скором времени он перестанет на вас воздействовать.
С такими людьми очень опасно делиться секретами. Старайтесь не рассказывать личную информацию токсичным людям. Ведь потом они могут начать шантажировать вас и использовать эту информацию против вас.
Спорить - бесполезно. Токсичный человек сделает всё возможное, чтобы выиграть любой спор. Вы никогда не сможете его переубедить или понять.
Нужно подходить более подробно к выбору своего окружения. На первом этапе знакомства стоит научиться распознавать токсичных людей. Тогда, прекратить общение с ними будет намного легче. Но в любом случае, такого отношения к себе терпеть не стоит. Нужно уважать себя и свои интересы.