Сегодня мы поговорим о том, как пережить расставание с любимым человеком и жить дальше счастливо. Тема достаточно актуальна, по статистике, разводов, по всему миру достаточно высокое, семьи распадаются и людям приходится начинать свою жизнь заново, самостоятельно без своего партнёра. Многие женщины задаются вопросом "что делать в такой ситуации, как это пережить?". Многие пары расстаются и понимают, что теперь ответственность лежит только на них, что они сами вершат свою судьбу, но это осознание приходит далеко не сразу после расставания, сначала мы переживаем апатию, полное уныние, депрессию и нам больно осознавать, что человека, которого мы любили больше нет в нашей жизни. Тут нужно чётко понимать в каком состоянии женщина вошла в эти отношения, может быть она очень нуждалась в партнёре, она была подавлена и ничем не занималась, у неё была только одна цель-найти мужчину, для таких женщин расставание является катастрофой, да, для любого человека расставание будет ударом, какой бы он ни был, с нормальной самооценкой, с низкой, развивался он, занимался ли собой, без разницы, но её переживания будут отличаться от других, потому что женщина переключила всё своё внимание на мужчину. Нам с самого детства пытаются внушить, что мы должны обязательно выйти замуж и как можно скорее, вот такая женщина зацикливается на этом, она делает всё, чтобы мужчина не ушёл от неё, не завёл любовницу, она начинает окутывать его материнской любовью, заботой, вниманием, лаской, в принципе вы ведёте себя с ним, как очень удобная женщина, а это то, чего делать нельзя вообще в принципе, вы отказываетесь от общения с друзьями, от своих интересов, от саморазвития, вы стараетесь как можно быстрее начать проживать с ним в одной квартире, выполняя все функции жены, при этом как таковой не являясь, но при этом ваша совместная жизнь таки состоялась и в какой-то момент мужчина исчезает, понятное дело вам больно, в период взаимодействия с мужчиной у вас возникли привычки, наша память запечетлила яркие моменты, которые были в этих отношениях, вы понимаете, что вся та жертва, которую вы вложили в эти отношения увела вас от вашей собственной личности, все ваши эмоции были напрямую связаны с мужчиной и когда его нет, естественно вы чувствуете себя опустошёнными, вам некуда идти, но при этом потребность проживать то, что было сохраняется, то есть, когда мы влюбляемся и начинаем строить отношения, там начинает работать гормональная система и для нас это как наркотик, мы к этому привыкаем и начинается ломка, и вроде бы и бил, и изменял, но всё равно хочется вернуться.
У вас были общие биологические часы, вместе засыпали, вместе просыпались, ели, пили, куда-то ходили, вы можете увидеть кружку из которой он когда-то пил и у вас может случиться обвал, то есть вы себя окружили этими состояниями, запрограммировав ваш мозг, но этого не нужно стыдиться и говорить, что вы слабая, примите это и скажите себе "да, мне больно, да, мне плохо, я сейчас нахожусь в печали", но при этом не затягивайте такое состояние на недели и месяцы, отведите себе какое-то время, чтобы пережить этот момент.
Задайте себе вопрос "Что было не так в наших отношениях? Почему не сложилось?" Может у вас был мужчина алкоголик, наркоман или он вам изменял, может быть это был маменькин сынок, может быть это был мужчина, который вас бил или унижал и оскорблял, задайте себе вопрос "С каким мужчиной я была в отношениях?", а теперь следующий вопрос "Почему мне изменяли, почему меня били, почему унижали, почему мне попался именно такой мужчина?", зачем вообще задавать себе эти вопросы? Потому что в следующих отношениях может всё повториться, поэтому нужно отслеживать, это могут быть созависимые отношения, где мужчина игроман, алкоголик, который лежит и ничего не делает и в этой семье вы проживаете роль жертвы или же спасателя, либо же даже переключаетесь на сторону агрессора, то есть постоянно вы пытаетесь своего мужчину изменить, подтолкнуть к чему-то, но отношения всё равно распались. Отношения могут быть и тираническими, то есть женщина, находясь в этих отношениях постоянно страдает, её бьют, унижают, оскорбляют, манипулируют. Ну и конечно же третья категория отношений-мужчина вообще не замечает женщину и не замечал её никогда, ему было всё равно на её чувства, потребности, на самочувствие.
Да, период горевания пройдёт, да, период расставания тоже, каждый сделает свои выводы, но главное решение, которое вы должны вы принять-это поработать над собой и сделать так, чтобы ваш будущий мужчина не был бабником, насильником, тираном, алкоголиком и так далее, это главное.
Спасибо, что прочитали статью, надеюсь эта статья была вам полезна, пожалуйста, пишите своё мнение в комментариях.