Раз уж я начал плотно читать книги, то решил отзывы, мнение о них оставлять, как блогер. Воскресил группу в инсте и буду туда писать отзывы. Тем более группа живая, там реальные люди и я подписан на кучу интересных людей. Попробуем сделать такой опыт.
Как же ненавистно изучать тестирование. Прям вообще никак не идёт. Дико не хочу. Но надо. Нужно больше времени на все это, недели не хватит, очень много материала.
4ый день со здоровьем как то не очень. Какой то дискомфорт в лёгких. Я помню, что рентген ничего плохого не показал, но что то как не очень сейчас. Все валю на то, что лёгкие медленно, но восстанавливаются после многолетнего курения сигарет. Как никак 10 лет сыграли свое. Не курю более 3х месяцев примерно, не тянет и не хочу. Надеюсь так и будет. Пагубная привычка с тратой больших денег. Бросал сам. Было тяжело, но я смог и вам советую ибо это и изнашивание сосудов и ухудшение работы сердца и мозга и преждевременное старение и рак легкого, что самое плохое.
Вообще, бросить курить не сложно, просто нужно перетерпеть дней 5 и тогда становится проще. По началу тяжело без никотина, который постоянно вливаешь в себя курением, но со временем уровень нормализуется в крови и ломка отпускает. У меня прошло все очень не гладко из-за всд. Кто не знает что это, то все в гугл.
Начал парить нос содой, инголяции. Хочется уже все запахи улавливать.
Какой-то тяжелый день, как и другие предыдущие. Совсем пропала радость. Раньше хоть к родителям в деревню ездил, там чистый воздух, нет стресса, спокойствие и тишина, но теперь и этого сейчас нет. Одно уныние.
Ладно, не стоит грустить, надо брать себя в руки.
Всем здоровья и добра!