1. Используйте отдельное полотенце для волос.
Продаются специальные полотенца. На валберис можно найти очень дешевые и качественные.
Не ходите долго в полотенце, чтобы не создавать парниковый эффект.
2.Расчесывайте сырые волосы, но АККУРАТНО, чтобы не повредить их, так будет легче и быстрее высушить их и они будут меньше путаться.
3.Всегда используйте термозащиту, когда сушите волосы или особенно летом.
4. Сушите волосы на средней мощности температуры, так волосы будут получать меньше вреда.
5.Не выходите с сырыми кончиками волос на улицу в холодное время года.
6.На ночь заплетайте не тугую косичку, чтобы во время сна ваши волосы не ломались. Важно заплетать косу на влажные или сухие волосы, но не на сырые, чтобы не было парникового эффекта.
На данный момент я прохожу курс роста и восстановления своих волос. Средство использую самое дешевое. Оно продается в Фикс Прайс, стоит 77 рублей.
Это никотиновая кислота. Я использую один раз в три дня ,на чистые волосы на ношу средство и втираю массажными движениями. Курс длиться 14 дней. Повторять можно раз в три месяца.
7.Я советую мыть волосы по мере загрязнения.