Проблемы с ногтями у женщины к сожалению не редкое явление. Особенно у тех, кто старше 30 лет, часто ногти начинают слоиться, ломаться и выглядят тусклыми. От этого ваши руки могут иметь не очень ухоженный вид, что согласитесь не особо приятно для любой женщины. Наши руки — это практически наше лицо, так как другие люди обращают особое внимание на женской маникюр и ухоженность рук.
Из-за чего могут появиться проблемы с ногтями
Причин по которым ваши ногти вдруг ослабели, стали ломкими, тонкими и слоящимися может быть масса. Вот самые популярные из них:
- нехватка витаминов и микроэлементов,
- частая уборка без перчаток с использованием бытовых химических средств,
- неправильно подобранный уход за руками и ногтями,
- беременность либо грудное вскармливание;
- смена климатических условий;
- различные внутренние проблемы со здоровьем.
Как видите причин по которым ногти могут измениться действительно великое множество, но к счастью все они вполне решаемы. Поэтому мы переходим к следующему вопросу о решении проблем с ногтевой пластиной.
Как я восстановила проблемные ногти
Подходя к этому вопросу стоит опираться прямо на описанные выше проблемы.
Если вы всегда моете посуду и делаете уборку не надевая перчатки, то попробуйте хотя бы некоторое время использовать перчатки во время домашней работы - мне этот пунктик помог как никакой другой.
Если вы недавно приобрели новый крем для рук или сделали маникюр гель-лаком у другого мастера, то возможно у вас аллергия на препараты, который мастер использует в своей работе. Попробуйте снять покрытие и некоторое время делать специальные ванночки для ногтей с добавлением соли, йода или лимонного сока.
А в том случае, если вы недавно родили ребёнка и он находится на грудном вскармливании, вам стоит также поделать ванночки и просто переждать этот период. Принимать какие-то витамины в этот период можно только после консультации с вашим врачом.
В любом случае при любых изменениях с ногтевой пластиной, никому не помешает пройти курс витаминов, уделить особое внимание по уходу за руками и перейти на более здоровое питание. Особое внимание уделите таким продуктам, которые содержат витамины А и Е (зелень, овощи, фрукты).
Но ни в коем случае не стоит заниматься самодеятельностью и в том случае, если все меры по восстановлению ногтей не возымели никаких действий вам нужно обратиться к специалисту и пройти обследование.
Вам будет интересно:
Нависшее веко. Мои 5 золотых правил в макияже
Как я скрываю генетические синяки под глазами в 3 шага
Как я восстановила ломкие волосы - личный опыт
Как выйти из диеты и не набрать лишнего. Правила первой недели