Этот способ заключается в том, что вы испытываете чувство достаточности, а не потребность измерить, есть ли у вас больше или меньше, чем у других.
У нас есть ценности, потому что мы - вербальные, символические существа, которые могут представить будущее, которого никогда не было, и творчески мыслить о том, как взять текущую ситуацию и продвинуть ее. Язык - это отличный инструмент для наблюдения и описания поведения, который позволяет нам все больше контролировать его. Язык тоже обоюдоострый. Символические процессы, которые позволяют нам сохранять ценности, сталкиваются с импульсом измерять и сравнивать себя таким образом, что мы никогда не бываем удовлетворены, никогда не бываем счастливы, никогда не бываем в мире.
По мере того как эти способы познания обретают силу, мы становимся чрезмерно сосредоточенными на достижениях, деньгах, власти и доминировании над другими как на высших ценностях: мы притворяемся, что будем жить вечно, что мы лучше других. В конечном итоге мы представляем миру маску, которая мешает нам установить подлинные связи с другими.
Ценности дают вам достаточно; они делают этот момент о чем-то, что вам дорого, а затем следующий момент, и следующий. Человек с ценностями может оглянуться назад и сказать: "Я полон решимости быть любящим. Я никогда не бываю такой любящей, какой должна быть, но я нахожусь в этом путешествии."
Поскольку то, что порождает жизненность и смысл, прямо противоположно тому, что порождает сравнение и суждение, слишком легко соскользнуть от достаточного к большему. Решение состоит в том, чтобы рассматривать ценности как качества бытия и действия, а не как ярлыки, которые носят как самоправедные доспехи. Поступки бывают любящими, добрыми или честными. Когда в непрерывном течении жизни каждый момент связан с ценностями, путешествие разворачивается, и тогда жизни достаточно.
Если бы его спросили, многие люди сказали бы, что они идут на работу, чтобы обеспечить свои семьи. Это важно и верно, но оно отделено от ценностей, которые толкают их вперед. Оценка денег как средства к автономии и жизнеобеспечению имеет решающее значение и, по-видимому, близка к общечеловеческой универсалии. Ценить деньги как средство достижения цели — например, желать, чтобы деньги могли приносить пользу другим, — это одно. Другое дело, когда деньги питают сравнение, суждение и избегание боли, которая приходит с человеческим существованием. Если вы используете деньги в этом стремлении, не имеет значения, насколько вы успешны — вы всегда хотите большего. Это жажда, которую невозможно утолить.
Люди различаются в зависимости от того, насколько доминируют сравнения в их мышлении. В недавнем исследовании, проведенном мной и моими коллегами, мы обнаружили, что те, кто очень сильно реагирует на большее и меньшее, как правило, не так удовлетворены жизнью и испытывают больше негативных аффектов, чем те, чья реакция слабее. Люди, которые всегда хотят большего, несчастны, потому что они никогда не получат достаточно.
