Надеюсь, что в эти праздники все будет удачно и тебе не придется пользоваться советами из этой статьи.
Но дочитай до конца и будешь понимать, с чем дело лучше не иметь.
Что такое похмелье?
Похмелье - это отравление. Отравляемся мы продуктами распада этанола, который попадает в нашу кровь, а значит в весь организм, из-за чего страдает все тело, а не только голова или желудок.
Чтобы вывести яд из организма необходимо время. Полностью выздороветь за 5 минут невозможно, но как улучшить свое состояние, ты сейчас узнаешь.
Как пережить похмелье?
- Восстанови баланс жидкости.
Вода ускоряет вывод яда из организма. В этот момент организму необходимо как можно больше жидкости, лучше просто минеральную воду. При похмелье, как и при любом отравлении, пить надо мелкими глотками. - Поспи.
За 24 часа организм справится с выводом алкоголя из организма, ты же можешь не мучаться, а просто провести больше времени в кровати. Процессы восстановления не ускорятся, но пережить эту проблему будет легче. - Прогуляйся.
Если ты в состоянии выйти на свежий воздух, то не тяни и проведи некоторое время на улице. С дыханием свежего воздуха легче выводить продукты распада из крови. - Не похмеляйся.
Когда твоему организму хватает ядов, то добавляя еще дозы, ты усугубляешь ситуацию. Удержись от соблазна, улучшение состояния с помощью похмелья - миф.
Похмелье - не самая приятная тема, но знать основы необходимо даже не пьющему человеку.
Сохрани эту статью и поделись с друзьями, будьте во всеоружии.
Не забывай про меру, все мы взрослые люди и отвечаем за свои поступки, так вот не делай ничего такого, что вызовет стыд на следующее утро.
Здоровья и безопасного отмечания наступающих праздников.