Вопрос «как за короткое время утром привести себя в порядок?» всегда актуален для девушек и женщин. Сегодня мы расскажем о четырёх советах, которые помогут преобразиться.
1-й совет: примите контрастный душ
Ничто так быстро не приведёт в чувства с утра, как контрастный душ. Он невероятно бодрит и заряжает.
Важно правильно принимать такой душ. Для начала включите тёплую воду и постойте под ней какое-то время, а затем переходите к прохладной воде. Стойте под ней не более 60 секунд и снова переключайтесь на тёплую. Ни в коем случае не мучайте себя ледяной водой. (*перед приёмом контрастного душа ознакомьтесь с противопоказаниями к нему)
2-й совет: массаж лица + маска или патчи
Один из самых эффективных способов привести лицо в порядок без помощи макияжа - это сделать легкий массаж. Правильный массаж улучшает кровообращение и убирает отёки. Более того, регулярные процедуры самомассажа подтягивают кожу и уменьшают видимость морщинок.
Перед началом массажа обязательно очистите кожу. Далее нанесите масло/крем/сыворотку, чтобы руки лучше скользили. Приступайте к движению по массажным линиям. После окончания массажа сделайте маску или наклейте патчи, чтобы улучшить и закрепить результат.
3-й совет: освежите лицо с помощью минимального макияжа
Если Вам недостаточно магии массажа,- на помощь придет декоративная косметика. Тональный или пудра, блеск для губ и несколько взмахов туши – и Вы во всеоружии.
4-й совет: позаботьтесь о себе с вечера
Чтобы утром проснуться отдохнувшей и свежей-, вечером не поленитесь смыть макияж или просто умыться. В вечернее время постарайтесь ограничить употребление жидкости, а спать лучше всего на спине.
Спасибо за прочтение, не забудьте подписаться на канал и поставить лайк❤️