Боль в горле – это мучительный симптом, который требует моментального реагирования. Очень важно успеть «поймать» момент ее появления и не дать воспалению распространиться дальше. Делимся простыми, но надежными народными средствами, которые помогут унять боль и снять воспаление.
Полоскание горла
Полоскание – это ваша экстренная помощь при боли в горле! Самой распространенной причиной болей в горле является бактериальное, вирусное поражение, а потому для полоскания рекомендуется выбирать средства, обладающие антисептическим действием. К ним относятся:
- Настой шалфея (1 столовую ложку сухой травы в 1 стакане теплой воды 40 минут)
- Эвкалипт (спиртовой настой, взять 25 капель на 1 стакан теплой воды)
- Отвар цветов ромашки, календулы (1 столовую ложку сухого сырья залить 1 стаканом кипятка, и настоять до остывания)
- Раствор соли, соды и йода (1 ч.л. соли, 0,5 ч.л. соды, 2-3 капли йода на стакан воды).
Высокой эффективностью обладает сок красной свеклы – в 1 стакан сока нужно добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса, развести средство теплой кипяченой водой.
При наличии ран в полости рта очень помогает полоскание фурацилином – на 1 стакан нужно 0,02 грамма.
Важным условием лечения боли в горле с помощью полоскания является регулярность – рекомендуется комбинировать 2-3 раствора и полоскать горло каждый час-два разными средствами для максимальной эффективности.
Компрессы
Одним из самых распространенных компрессов при болях в горле является мед и капуста. Лист капусты нужно хорошенько распарить, смазать медом и приложить к горлу на 10-15 минут.
Хорошо помогает компресс из отвара ромашки: в теплом настое нужно смочить полотенце и приложить его к горлу на 30-40 минут. Компресс из морской соли можно держать сколько угодно, главное, чтобы не было раздражения на коже – на 2 стакана воды потребуется 6-7 ложек.
Ингаляции
Еще один помощник в борьбе с болью в горле – ингаляции. Помните – они противопоказаны при повышенной температуре, астме, аллергии. Самый распространенный и доступный способ лечения горла ингаляциями – это пар вареного картофеля или настоя лечебных трав. Вдыхать его нужно минимум несколько минут.
Использование "мертвой" воды
Как приготовить живую и мертвую воду читайте тут.
Мертвая вода, приготовленная в домашних условиях, бывает полезна во многих случаях и всегда должна быть под рукой. Очень хорошо мертвая вода поможет для ухода за полностью рта и горлом, в том числе при болях в горле.
При болях в горле проводите полоскания мертвой водой, можно чередовать с другими средствами для полоскания.
А для профилактики простудных и вирусных заболеваний, особенно в период вспышек этих заболеваний, заведите привычку сразу после прихода с улицы, после мытья рук с мылом, прополоскать горло мертвой водой и сделать несколько небольших глотков. Полезно также промыть нос мертвой водой. Также полоскать рот и горло очень полезно после еды и перед сном.
И помните – лечение должно проходить под наблюдением специалиста. Если ваше состояние ухудшается, а к боли в горле добавляются новые симптомы – обязательно обратитесь к врачу!
Будьте здоровы и подписывайтесь на канал!