Доброго времени суток читателям моего блога. Подписывайтесь на мой канал и поддержите статью👍 , если она была вам полезна.
Если нет, смело ставьте 👎
Растения являются идеальным компонентом внутренней обстановки любого дома. Они не только добавляют красоту, но и приносят пользу для здоровья, например, помогают уснуть. Какие растения лучше всего подходят для спальни, можно увидеть в строках ниже.
Жасмин
У жасмина белые ароматные цветы. Его сладкий аромат чрезвычайно положительно влияет на здоровье, поэтому этот сорт цветов очень подходит для дома и особенно для спальни. Жасмин даже используют для изготовления эфирных масел, потому что он оказывает расслабляющее действие. Согласно исследованиям, жасмин снижает уровень беспокойства и улучшает качество сна. Жасмин также относительно легко выращивать, что делает его одним из лучших растений для дома.
Сансевиерия
Это растение еще называют «тещин язык». Это отличный очиститель воздуха. Помимо выделения кислорода ночью, он очищает воздух в спальне, что обеспечивает лучший сон. Это растение также удаляет из воздуха некоторые вредные химические вещества, такие как ксилол, трихлорэтилен, толуол, бензол и формальдегид. Последний содержится в волосах и лаке для ногтей и может вызывать проблемы с дыханием, поэтому это отличное растение для спальни, но в целом для всего дома.
Валериана
Валериана — красивое растение с небольшими бело-розовыми цветками. Она веками использовалась для лечения проблем со сном и в основном как средство от бессонницы. Если валериану поставить в спальню и вдыхать в течение ночи, она улучшает качество сна.
Алоэ вера
Еще одно очень хорошее растение для очистки воздуха — алоэ вера. Это лекарственное растение является отличным дополнением к любому дому и любой спальне, потому что ночью выделяет кислород и улучшает качество воздуха. Кроме того, это растение очень легко выращивать, так как оно требует меньше полива и больше света.
Лаванда
Запах лаванды благотворно влияет на спальню, так как растение расслабляет. Было доказано, что лаванда снижает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и уровень стресса. Это одно из самых известных растений для стимуляции сна.
В отличие от живых цветов, искусственные не подходят для спальни, так как считаются, что они несут отрицательную энергию.
Напишите в комментариях, какие растения у вас в спальне?