Приветствую всех читателей!
Способов бросить курить предложено очень много. Кто то бросает при помощи таблеток, кто то при помощи отваров из трав, молитв. Кто то так же как я обращаются к бабушкам, которые способны заговорить на отказ от курения. Есть даже кто идет к наркологу. Но я бы крайне не рекомендовал это способ. Так, мало ли, поставят где ни будь галочку. Пробовал при помощи корня аира. Можно заготовить самому, но проще пойти в аптеку и купить там, только не пакетированный. Вроде как должен был вызвать отвращение от табака. У меня был плюс от него, что после курения пожуёшь его и нет запаха табака. В общем, ни чего он у меня не вызвал. На вкус горький. Если жевать перед курением, вкус табака изменяет очень сильно.
Как я уже писал в одной своей статье:
https://zen.yandex.ru/media/id/5fde3a06d2ffb66089d4f404/ispoved-kurilscika-5fdf2fe8f5a6f429fc472eb3
без твёрдого желания бросить курить, у Вас ни чего не получится. Кто то отказывается от сигареты легко. Мне было тяжело. Ну вот хотелось закурить и всё тут. Вот бабулька, хоть и со второго раза, помогла. У многих процесс отказа длится месяцами, и даже годами. Ну к годам можно скорее отнести просто мысли о желании бросить курить.
Самый лучший способ бросить курить, это взял и бросил. Ни какого уменьшения количества сигарет. Полный отказ. Нужен настрой в голове. Бросил и забыл о сигаретах. Я понимаю, легко сказать. Но я это сделал. Сделаете и Вы. Второй способ, бабулька которая способна заговором это сделать. При чем делается это за один раз, ни каких сеансов по десять раз. Все остальное в абсолютном большинстве не надолго, или не помогает вообще.
Прочтите книгу Владимира Владимировича Шахиджаняна, « Курить, чтобы бросить! ». Она бесплатна. Читать можно только онлайн. В продаже её нет. С её помощью бросите, не сомневайтесь.