Уже год я принимаю антидепрессанты. И если честно, это совсем не как в американском кино.
Я обратилась к психиатру в прошлом году с приступами тревоги и паники, переходящими в полное безразличие. Иногда мне не хотелось ничего, даже вставать с кровати. Я могла несколько часов лежать, глядя в потолок, потом усилием воли вставала. Потому что нужно было работать. Врач поставил мне генерализованное тревожно-депрессивное расстройство и выписал таблетки.
Просто возьми себя в руки
По образованию я клинический психолог и знаю, что не с любой тревогой, страхом, плохим настроением можно справиться самостоятельно. Кроме «типично» психических расстройств типа шизофрении, есть состояния, при которых нет галлюцинаций и бреда, но выйти из них самостоятельно очень сложно. У меня есть родственники, которые, как оказалось, страдали депрессиями. Наследственность влияет на психическое здоровье так же, как и наличие наследственных заболеваний в семье на ваше физическое здоровье.
Антидепрессанты – хорошо или плохо?
Когда начинаешь принимать препараты, есть страх подсесть. В памяти всплывают кадры из кино.
+
Препараты не сильно меняют состояние, убирают тревогу, выравнивают настроение, но резкой, эйфории нет. Привыкания тоже не чувствую.
–
Подбор правильных лекарств может занять много времени, во время смены препаратов возможны побочные эффекты (сонливость, нарушение концентрации внимания, тревога или, наоборот, апатия). Некоторые препараты плохо совместимы с алкоголем. Алкоголь может усиливать симптомы расстройств, от которых назначают препараты, или может вызывать побочные симптомы, указанные аннотации.
Антидепрессанты – дорого?
Цены на разные препараты отличаются, от 500 рублей до 2000-3000 тысяч за упаковку. За год моя схема лечения менялась несколько раз. Первый препарат, который мне назначили стоил больше двух тысяч рублей. На тот момент я принимала два препарата, второй был дешевле. Одной упаковки хватало где-то на две недели. Сейчас я принимаю другие препараты и в общей сложности выходит не так дорого, как раньше.
Длительность лечения
Большой минус в том, что врачи часто не дают никаких прогнозов. ВОЗ сообщает, что принимать препараты нужно в течение 9-12 месяцев после возникновения устойчивой ремиссии, то есть состояния, когда все совсем хорошо. Но когда такое состояние наступит, предсказать сложно, все очень индивидуально. Поэтому остается только ждать.
Антидепрессанты не только от депрессии
Препараты, которые относят к антидепрессантам применяют не только при депрессии. Ими лечат тревожное, обсессивно-компульсивное, посттравматическое стрессовое расстройство, их назначают при физических расстройствах, связанных с эмоциональной сферой, например, при синдроме раздраженного кишечника.
Антидепрессанты не работают?
Есть мнение, что антидепрессанты не работают. Исследования подтверждают, что в некоторых случаях антидепрессанты только на 20-30% эффективнее плацебо (препарата, в котором нет действующего вещества). В моем случае, спустя год, не могу сказать, что все идеально. Тревога и паника периодически возникают, но редко и поддаются контролю. С апатией все еще проблема, но такого глубокого и беспросветного эмоционального дна, как год назад, я уже не ощущаю.
Психотерапия
Сами по себе таблетки не дают идеального эффекта. Я слышала это от многих знакомых и на себе тоже чувствую. Сейчас сочетаю медикаментозное лечение с психотерапией. Есть мнение, что можно обойтись только психотерапией – не всегда. Я помню свое состояние на момент начала лечения и тогда психотерапия вряд ли помогла бы. Сейчас, когда эмоциональный фон более ли менее стабильный, она делает свое дело.
Некоторые знакомые бросили принимать препараты, потому что долго, не видят желаемого результата или есть неприятная побочка. Плюс очень часто лечение бросают из-за отсутствия конструктивного диалога с психиатром. Мне кажется, не нужно прекращать, нужно искать своего врача. Который будет слышать и отвечать на вопросы. Это может произойти не сразу, как с любым врачем. Но если дело касается физического здоровья мы не спешим сами себе отменять лекарства.
Планирую пройти медикаментозное лечение до конца. Расскажу, по итогам – стоило оно того или нет.