Найти в Дзене
Движение - это жизнь

Как помочь самому себе при проблемах со спиной

Болезни спины - это вечная тема.
Проблема комплексная. Опять-таки все завязано на нервах и на еде.
Оглавление

Приветствую!

Болезни спины - это вечная тема.

Упражнение при болях в спине
Упражнение при болях в спине

Проблема комплексная. Опять-таки все завязано на нервах и на еде.

Конечно, влияет и положение тела, сколько вы отдыхаете и сколько работаете. Все это накапливается проблемами в теле, проблемами в мышцах. Болят мышцы. Все эти боли - они мышечные, точнее это проблемы сосудистого характера, т.е. кровь плохо движется внутри мышц.

Кровь тяжелая, грязная, лимфа тяжелая. И в определенных мышечных участках кровь застаивается. Там где она застоялась, там и будет болеть.

Как же можно помочь себе в такой ситуации, смотрите на видео.

Присоединяйтесь к нам в группу «Йога с Дмитрием Заболотским»