Найти тему
Порядок. Дома и на даче

Я поправилась на 15 кг и диетолог посоветовала мне купить мультиварку. Рассказываю почему

Вынужденное трёхмесячное сидение дома и последующая удалённая работа обернулись для меня с мужем значительной «прибылью». У меня + 15 кг, у мужа +10. Поиски хорошего диетолога увенчались успехом. Теперь у нас есть грамотно составленный рацион здорового питания на три месяца. И бОльшая часть блюд приготовлены на пару или способом тушения в собственном соку. По совету диетолога я купила мультиварку. Уже больше месяца готовлю в ней практически всё. От борщей, до десертов (тех, которые разрешены, конечно). Уже рассталась с 5 кг и теперь не понимаю: как я вообще раньше жила без этого чудесного «горшочка», который к тому же и время готовки здорово экономии, потому что не надо стоять и контролировать процесс, как над плитой.

Принцип работы

Мультиварка готовит блюда по принципу поддержания заданной температуры и использования пара при приготовлении. Максимально сохранить витамины, минералы и микроэлементы продуктов позволяет их бережная термическая обработка в герметично закрытом пространстве. При этом готовые блюда сохраняют вкус продуктов, которые при готовке пропитываются своими выделяющимися соками. Получается эффект томления. Словно в русской печи.

Мультиварка Galaxy GL2645, 5 л, 0.9 кВт 2790р в супермаркете "Порядок"
Мультиварка Galaxy GL2645, 5 л, 0.9 кВт 2790р в супермаркете "Порядок"

При этом, всё что вам потребуется, это подготовить и нарезать продукты, выложить их в чашу мультиварки и выбрать необходимую программу. А дальше вы можете заниматься другими делами. Мультиварка всё приготовит и оповестит об окончании процесса звуковым сигналом. А ещё есть функция отложенного старта. Это удобно, если вы хотите получить готовое блюдо к нужному времени. Например, томлёную молочную кашу к завтраку. Мультиварка – прекрасная помощница для приготовления полезных и здоровых блюд в любых условиях. Достаточно всего лишь иметь электрическую розетку.

6 основных преимуществ блюд из мультиварки

1. Низкокалорийные блюда. За счёт эффекта томления в собственном соку при приготовлении блюд можно вообще не использовать жиры и масла, которые повышают калорийность. И при этом не бояться, что пища подгорит.

2. Блюда на пару. Незаменимы при диетическом питании. А также при заболеваниях почек, органов ЖКТ, сахарном диабете.

3. Низкая температура приготовления. Такой режим приготовления позволяет максимально сохранить все полезные свойства продукта. Несколько лет назад самые продвинутые рестораны стали предлагать в меню блюда су-вид. Это когда герметично запакованный продукт готовится на водяной бане при низких температурах. Так вот: мультиварка даёт точно такой же эффект без специального дорогостоящего оборудования.

4. Нет окисления продуктов. За счёт герметичной крышки при варке не попадает воздух и продукты не окисляются.

5. Готовит всё! В мультиварке можно готовить ароматные супы, насыщенные борщи, мясо, рыбу, овощи, бобовые, каши, десерты... А также делать йогурты, варить варенья и делать соленья. Её возможности поистине безграничны!

6. Помогает ЗОЖ и избавлению от лишних килограммов.Мультиварка помогает перейти на здоровую пищу без каких-либо дополнительных усилий. Диетические блюда, сохранившие при приготовлении все полезные свойства продуктов, способствуют очищению организма от токсинов, понижению уровня холестерина в крови, повышению иммунитета. В результате снижения калорийности блюд, происходит снижение лишнего веса. Исправляются вредные пищевые привычки.

Мультиварка Centek CT-1495, 5 л, 0.9 кВт 3290р в супермаркете "Порядок"
Мультиварка Centek CT-1495, 5 л, 0.9 кВт 3290р в супермаркете "Порядок"

Выбрать подходящую для себя мультиварку вы можете 👉здесь

Обратите внимание на наличие книги рецептов, количество аксессуаров и мощность ☝

А у вас есть мультиварка? Что вы любите в ней готовить? Поделитесь своими рецептами с читателями.

Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал. Порядок в доме - порядок в жизни!