Разберёмся, что такое ЕQ (emotional intellect, эмоциональный интеллект).⠀
Это понимание того, как с помощью эмоций доносить какую-то информацию до разума, ⠀
и главное - как использовать ум для понимания не только своих эмоций, но и чужих. ⠀
⠀
Мне кажется, все беды случаются как раз из-за низкого уровня EQ, люди не понимают друг друга и, что прискорбнее всего, не хотят понимать. Нам тяжело контролировать негативные эмоции, такие как гнев, страх, грусть, из чего и выливаются все ссоры. ⠀
Но если бы мы могли вовремя остановиться и посмотреть на всё как бы извне, то глядишь, и решилось бы мирно. ⠀
⠀
Эмоциональный интеллект не поддаётся линейным методам оценки, но его уровень легко понять исходя из поведения человека. ⠀
⠀
Хотите узнать более подробно, как EQ влияет на жизнь и изучить методы его развития? Или может, у вас есть свои примеры и способы его развития? Мне очень интересно.