Почему каждый новый год нужно начинать с нуля и как это правильно делать

Так уж заведено, что в новогоднюю ночь случается чудо: счетчик наших неудач обнуляется, и жизнь начинается с новой страницы. Мы получаем шанс остановиться, оглянуться назад, попрощаться с неудачами и шагнуть в Новый год с сердцем, полным планов и надежд. Сегодня мы предлагаем Вам вместе составить список целей, которых Вы обязательно добьётесь! ❗Найдите правильные цели Нарисуйте на бумаге круг и закрасьте жизненные сферы, в которых Вы уверены полностью. Пустые или частично закрашенные поля сразу откроют вам глаза, и Вы поймете, на какой именно фронт жизни стоит бросить все силы в новом году. ❗ Оцените свои планы Ваша задача — сформулировать четкие действия, которые Вы реально способны воплотить в жизнь. Чтобы проверить свое желание на адекватность, посмотрите, пройдёт ли оно по следующим критериям: конкретика, измеримость, возможность достижения, подкрепление ресурсами, соотносимость по времени. ❗Формулируйте желания в настоящем времени Нужно записывать замыслы в настоящем времени: "У меня новая крутая работа". Так Вы будто утверждаете свое намерение. ❗Забудьте частицу «не» В формулировке цели избегайте использования частицы «не». Пример: «Я веду здоровый образ жизни». ❗Напишите все на бумаге Зафиксируйте планы на бумаге. И чем точнее Вы распишете их реализацию, тем лучше укорените все эти мысли в голове. С такой схемой гораздо легче воплотить мечты в жизнь. ❗Не включайте в план конкретных людей Никто Вам ничем не обязан. Если Вы задействуете в своем списке третьи лица — совсем не факт, что план реализуется. Пишите не конкретных людей, не рассчитывайте на них, формулируйте более обобщенные понятия: «Со мной находится любимый человек». ❗Не скупитесь на эмоции Всегда говорят, главное — это настрой. Для формулировки планов и желаний можно обозначить именно эмоции. Пример: «Я чувствую себя в своей тарелке на новой работе»👌🏻 А какие Вы знаете приемы, способствующие быстрому достижению поставленных целей? #жить #проектжить