Найти тему
ПсихоБлогия

Как я ездила на лекцию Д.В. Ковпака по когнитивно-поведенческой терапии депрессивных расстройств. Делюсь впечатлениями

Здравствуйте, друзья. Как вы видите, канал мой называется "ПсихоБЛОГИЯ", и это неспроста: дело в том, что здесь я не просто делюсь с вами интересными #фактами из мира #психологии, но иногда и рассказываю #личные #истории из жизни. То есть это формат этакого обычного #блога.

На этот мне раз мне хотелось бы вам рассказать, как ездила на лекцию Д.В.Ковпака в Москве.

Если вы до сих пор ещё не в курсе, поясняю: существуют особые открытые лекции по психологи, куда могут попасть желающие по предварительной регистрации. Часть таких лекций проходит на платной основе, что-то - на коммерческой. Короче говоря, раз на раз не приходится.

То есть возможность посещать лекции по психологии есть не только у студентов профильных психологических #вузов,

Несмотря на то, что я психолог по образованию, я тоже периодически посещаю такие мероприятия, поскольку, как известно, предела совершенству нет, напротив - всегда есть, куда расти!

На таких лекциях я обычно вижу:

  • психологов (практикующих, студентов);
  • психотерапевтов - как с психологическим образованием, так и с медицинским, с разной узкой специализацией;
  • врачей (психиатров, нутрициологов, диетологов и так далее);
  • педагогов (тоже как студентов, преимущественно старших курсов, так и уже работающих по профессии зрелых специалистов).

Однако иногда приходят и люди других #профессий, которая просто интересна та или иная отдельная тема. Это могут быть и юристы, и экономисты, и маркетологи... Словом, кто угодно)

Так что, даже если вы не профессиональный психолог, у вас тоже есть шансы приобщиться к увлекательному миру психологии, а также приехать на подобную встречу и пообщаться с другими психологами лично. Обычно выделяется время, чтобы у присутствующих была возможно задать вопросы.

Лекции проходят в трёх форматах:

  • очное участие;
  • онлайн;
  • совмещённое (очное+онлайн).

Лекция Ковпака под названием "Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств" проходила в столице при профильном психологическом институте. Те, кто мог приехать, присутствовали очно, остальные - смотрели онлайн.

Примечание автора статьи (!): обратите внимание, что точный диагноз может поставить только врач при очной консультации. При необходимости обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Спасибо.

Потом ещё институт выложил видеозапись всего происходящего на "Ютуб". Доступ по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=n-NsL3aeK2I

Посмотрите, какие комментарии люди оставляют на канале.

Скриншот с канала. Комментарии людей под выступлением Ковпака. Ссылка на канал дана выше
Скриншот с канала. Комментарии людей под выступлением Ковпака. Ссылка на канал дана выше

Людей было просто море! Уже минут за сорок до начала мероприятия зал был забит почти полностью. Кто-то снимал верхнюю одежду, клали на пол пальто и куртки и сидели прямо на них, так как все стулья со временем оказались заняты.

Дмитрий Викторович Ковпак - практикующий психиатр-психотерапевт, кандидат медицинских наук.

Наверное, многие знакомы с его таблицей СМЭР (ситуация/мысль/эмоция/реакция) - популярной в России техникой из КПТ, предназначенной для работы с #мыслями и, как следствие, со своими #эмоциональными #состояниями.

На лекции стало понятно, что лектор не только хорошо разбирается в своей теме, но и просто приятный в общении человек, вежливый и с чувством юмора. Думаю, те, кто присутствовал на лекции, понимают, что это ещё один повод не бояться врачей-психиатров - они не такие уж и страшные, как их малюют))

Также было много интересных фактов из соответствующей области, таблицы, графики...

Короче говоря, впечатления остались положительные. Если кому-то интересно послушать лекцию, то я прикрепила ссылку на "Ютуб", можете по ней перейти.

...

Также не забывайте отмечать лайком понравившиеся публикации и оформлять подписку на мой канал, чтобы первыми получать полезные и информативные обновления канала! Всех целую, увидимся позже!