Найти тему
Крым наизнанку

Мое открытие 2020 года - легкий и полезный салат

Здравствуйте! Этот салат уже в прошлом году приготовила моя дочь. Его состав подсмотрен в одном их ресторанов Ялты. Подача с контурами вилочки тоже оттуда.

Этот салат вместо оливье удивительно хорошо воспринимается организмом. Он достаточно сытный, но при этом легкий и вкусный, с необычной кислинкой. И, самое главное, в нем нет вредного и жирного майонеза.

Салат из морепропродуктов, рецепт, фото автора
Салат из морепропродуктов, рецепт, фото автора

Рецепт салата с морепродуктами

Основу составляет готовый морской коктейль из морепродуктов. Его состав может быть разным. В этот раз коктейль состоит из мидий, кальмаров, щупалец осьминога.

Морской коктейль
Морской коктейль

Морепродукты откинуть на дуршлаг и дать стечь маринаду.

Пекинскую капусту крупно порезать, листья салата порвать руками.

Грушу крупно порезать. Если она слишком сладкая, без кислинки, можно добавить яблоко.

Все смешать, заправить сметаной с добавлением горчицы по вкусу.

Сверху на салат выложить сухарики. У нас они со вкусом сырного микса. Делают это в последний момент, чтобы они сохранили хрустящие свойства.

При подаче уложить на лист салата, грушу нарезать слайсами и развернуть веером. Сухую вилочку посыпать корицей и аккуратно ее убрать.

При желании, грушу можно карамелизировать или заменить ее виноградом, киви, но это уже вариации.

Как сделать домашний майонез без яиц, смотрите здесь.

Спасибо, что дочитали! С Новым годом!