Согласно Аюрведе доши – это подвижные энергии, которые постоянно образуются в организме и постоянно выводятся из него. От места образования до места выведения доша движется, пересекая весь организм целиком. Доши состоят из субдош. Субдоша – это доша в процессе своего движения, когда она уже вышла из места своего образования, но еще не дошла до места выведения.
Сбой количественного образования или выведения (в большей или меньшей степени) приводит к дисбалансу, что всегда патологично. И тогда нарушается равновесие. Термин «равновесие» подразумевает равновесие процессов образования и удаления доши, а не равновесие дош между собой.
Каждому человеку от природы дано определенное количество дош, и у каждого это количество свое. Индивидуальная конституция конкретного человека определяется его кармой. В зависимости от кармической нагрузки потенциал здоровья у всех разный. Но все равно это лучшее состояние здоровья из тех, что для данного человека возможны.
Дошу может наполнять несколько источников-первоэлементов. Первоэлементы поступают в организм с дыханием, пищей и питьем. Их пять:
1. Эфир (Пространство) – Акша
2. Воздух – Вайю
3. Вода – Джала
4. Огонь – Теджас
5. Земля – Притхви
Эти пять первоэлементов образуют три доши:
1. Акша (Эфир (Пространство)) + Вайю (Воздух) – доша Вата (Ветер)
2. Теджас (Огонь) + Джала (Вода) – доша Питта (Желчь)
3. Джала (Вода) + Притхви (Земля) – доша Капха (Слизь)
По аюрведической науке существует 7 типов людей. Три типа, у которых больше всего выражена одна из дош; три типа смешанных – двудошных: Вата-Питта (Ветер-Желчь), Вата-Капха (Ветер –Слизь) и Питта-Капха (Желчь-Слизь); и один тип уравновешенный – у которого все три доши относительно равны. В зависимости от преобладающей доши или дош человек отличается внешностью, физиологией, темпераментом и умом.
Материальную основу Питты и Ваты можно представить, вспомнив первоэлементы, из которых они состоят – Воздух и Огонь для Ваты и Питты соответственно. Конечно, это не тот воздух, которым мы дышим, то же касается и огня. Воздух (газ) и огонь (низкотемпературная плазма) – материальные вещи, имеющие объем. Они могут накапливаться и удаляться.
Капха – это все ткани, все органы, всё наше тело целиком. Капха – это все, что можно потрогать и увидеть. В теле постоянно происходит рост новых и удаление отработавших своё клеток. Уравновешенность этих процессов – равновесие Капха доши.
Каждый человек уникален. Подбирать питание, средства оздоровления, нагрузку и многое другое, от чего зависит ваше здоровье, нужно только с учетом индивидуальной конституции. Учитесь слушать свой организм. Регулярно работайте над своими слабыми сторонами, не увлекайтесь сильными, и успех будет постоянно с вами.
