Январь именно тот месяц, в период которого мы закладываем основное на свой грядущий год. Именно январь следует прожить на максимум. И здесь речь идет именно об эмоциях, подарках, делах.
Хотите весь год изобильным? Создавайте изобилие в январе. Успешным? Закладывайте этот успех в январе. Именно этот месяц несет вибрации "посева урожая".
Ну что, начнем создавать свой год уже сейчас?
3 мощные практики для того, чтобы весь год стал изобильным, а тело здоровым
1. Очищение и освобождение
Посвятите первую неделю, если вы этого еще не сделали, очищению своей жизни от хлама. Сумочка, дом, кошелек, старые вещи (которые жалко выкинуть, вдруг пригодятся), и даже люди. Максимально очистите свое пространство от того, что уже отслужило вам. Ведь именно на чистое пространство приходит новое. А если оно заполнено, то новому просто некуда приходить.
То же касается и здоровья. Проанализируйте то, чем вы питаетесь. Возможно стоит добавить в рацион больше витаминов или воды?
Проанализируйте, какие эмоции в вашем теле? Возможно уже давно вы хотите проораться или поплакать, но все сдерживаетесь и просто улыбаетесь с примитивной фразой "все хорошо". Очистите свое тело от токсинов прошлого. И здесь речь и об эмоциях, и о том, чтобы отпустить старые обиды, претензии.
Чем тщательней вы проведете чистку, тем больше места освободится для нового года, и тем больше в вашу жизнь придет нового.
2. Замедление и благодарность
А теперь, когда вы очистились, начните прислушиваться к себе. Что чувствует ваше тело? Чего вы хотите? Может быть вы уже давно мечтаете взять уроки вокала? Замедлитесь в эти дни и как можно глубже ощутите себя и свое тело. Оно о многом вам расскажет.
После того, как научитесь слушать себя, пройдитесь мысленно по своим успехам. За что вы можете себе сказать спасибо? Что вы сделали такого классного, чему рады?
Прям сядьте и напишите список благодарности себе. А потом родителям. А потом тому, кому или чему заходите. Чем больше у вас будет благодарностей, тем больше запуститься в вашу жизнь этот поток. А благодарность самая высокая вибрация, которая создает больше и больше.
3. Планы и счастливый год
Теперь напишите список своих целей на год. Желательно не меньше 50. Если у вас меньше, значит скорей всего вы не умеете желать. Чем больше вы напишите, тем лучше. А ненужное в процессе само отсеется.
Проанализируйте - чего в этом году вы хотите? Материального? Эмоционального? Может быть, вы хотите обрести новое чувство - любовь к себе. Или научиться жить в моменте здесь и сейчас.
После чего напишите письмо "мой 2021 год" себе в будущее в настоящем свершенном. И пишите так, будто все, чего вы желали - исполнилось. Как выглядете вы через год? Что у вас есть? С кем вы? Чем подробнее, тем лучше. Какие эмоции чувствуете?
Именно так ваш мозг настроится на эту волну. И отложите это письмо до следущего года.
Волшебного вам 2021 года!!