Чтобы не случилось перенаселения, жизнь устроена постоянной сменой поколения. Это все знают, но каждому хочется прожить предназначенное время максимально качественно. Минимум, отбросить старость как можно дальше!
За 2019 год, средняя продолжительность жизни мужчины в России составляет 68,6 лет. Но уже к 40-45 годам мужики могут заметить за собой первые признаки старения. Конечно, никто не говорит о седых волосах, морщинах, отсутствии зубов, а речь пойдет о самых первых, не заметных.
1 Признак
Вы называете "младшими" только своих братьев, сестёр, а "молодыми" всех, кто родился позже вас. Данное выражение намного лучше показывает разницу возраста, следовательно, ваш мозг чувствует её лучше и подразделяет людей на новые возрастные группы.
2 Признак
Когда-то вы торопились вырасти, стать взрослее. Вспомните, как вы раньше ждали момента, когда вам начнут пробовать определённые напитки в ларьках, как было сладко слышать от кого-нибудь: "А ты выглядишь старше!" Сейчас все наоборот, намного приятнее было бы услышать, что вы выглядеть моложе лет 5-10, чем на самом деле.
3 Признак
В обращении к вам стали использовать отчество, особенно, противоположный пол по-младше. Вам от этих слов становится, практически, плохо. Некоторые настолько не готовы слышать такое обращение, что заставляют звать себя только по имени.
4 Признак
Последнее время вы замечаете то, что некоторые вещи вам "не подходят по возрасту". Броский цвет, много всяких модных штучек, которые вас раздражают, не привлекают. Видите на себе, лишь классическую одежду? Получается, что вкусы поменялись, виденье себя со стороны тоже.
5 Признак
Появляется странное пожелание омолодиться, найти фрукт молодости, испробовать какую-нибудь бесполезную процедуру, чтобы визуально сбавить пару годов. Делаете всё, чтобы отпрыгнуть назад, в молодость, вернуться всё ушедшее назад. Женщины пускают вперёд различные препараты, пластика, походы к врачу, мужчины идут в тренажёрные залы, пьют популярные, дорогие БАД.
6 Признак
Когда вы в первый раз поймаете себя на мысли: "Раньше всё было лучше, правильно, по-другому, хорошо!" - это самый значительный звоночек, который говорит о том, что ваш психологический возраст близиться к солидным цифрам...
7 Признак
Вас больше привлекает отдых дома на диване перед телевизором с семьей, нежели веселуха в компании с друзьями? Добровольное уменьшение соцсвязей - следующий явный признак, приближающейся старости.
Далее признаки, связанные с физиологией, природой человека
8 Признак
Ангедония - всё меньшее получение радости, удовлетворения от жизни. Данный признак базируется на дефиците соматотропина (гормон роста) в организме. Далее люди сталкиваются с такими проявлениями: депрессия, тревога, нервозность, агрессия, апатия, уменьшение жизненного интереса.
9 Признак
Ухудшение реакции - главнейший показатель старости. Проведите тест, для которого вам нужна линейка 45 см, помощник.
Помощник держит линейку на весу, меткой "45 см" вниз, по середине между вашим указательным и большим пальцем, между которыми расстояние 10 см. Задача помощника: внезапно отпустить линейку. Ваша задача: поймать её. Проведите этот эксперимент 3 раза, каждый раз запоминайте, на каком делении поймали линейку. Посчитайте среднее арифметическое всех попыток. Хорошие показатели для возраста: 20-30 лет - это 33 см, для 40-50 лет - это 22 см.
10 Признак
Равновесие - один из главных показателей, хотя, если у вас когда-либо были проблемы с вестибулярным аппаратом, тест ниже не подходит вам. Для всех остальных - тест "Цапля"...
Встаньте на ровную, твердую поверхность, закройте глаза, поставьте ноги вместе. Далее поднимите одну ногу: если левша, правую, если правша, левую. Согните её, упритесь ступней в колено прямой ноги. Пусть вам кто-нибудь засечёт время, посмотрите: сколько вам удастся продержаться в этой позе. Нормально для человека 30 лет - 20-30 сек, 45+ лет - около 10 сек.
Выводы
Конечно, морщины, поплывшее лицо, пивной живот, одышка - это очевидные признаки, но я очень надеюсь, что у моей аудитории они проявятся очень не скоро. Все вышесказанное доказывает, что годы у не в паспорте, а в голове! Желаю всегда чувствовать себя на тот возраст, на который вам хотелось бы!)
Всем спасибо за внимание, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ставьте лайки, если понравилось, комментируйте!)👍