Однажды, как всегда, курю перед сном и думаю, а что если завтра утром не стану курить. Обычно с утра, как просыпаюсь, сразу за сигарету, а тут решил не курить. Даже не думал о том, чтобы совсем бросить. Просто решил проверить, как без табака обойдусь.
На следующий день так и сделал. Утром курить не стал. В обед тоже. Днем вообще об этом не думал, а вечером решил, что и завтра утром тоже курить не стану. И так три дня, но все равно было не понятно, это я бросил или просто не курю.
Незаметно пролетело три недели и все равно была какая то неопределенность. То ли это я держусь, так сказать, то ли бросил. Самое интересное, что и тяги покурить не было.
Еще лет десять назад до этого момента я решил, что буду в день выкуривать по восемь сигарет, потом по шесть и дошел до четырех. Но бросать не хотел, т. к. думал, что не смогу. Но в итоге смог. Даже желания покурить ни разу не было.
Перед тем как бросить несколько лет курил самые легкие сигареты, может это еще способствовало. Вот так вот не планировал, а получилось само. Курил 25 лет и два месяца, а бросил за один день, причем с первой попытки.
С выпивкой тоже завязал. Раньше ждал выходных, праздников, чтобы накрыть на стол и отметить как следует. После очередного застолья похмелился и стало легче, больше в тот день не пил. На следующие выходные, после обильного употребления спиртного, тоже решил похмелиться, но на сей раз не помогло. Все вылилось во второй день гулянки.
Таким образом, со временем за рюмкой стал проводить почти все свободное время. Началось жуткое похмелье. Если проснулся ночью, то такое ощущение, что дух из меня выходит. Голова не болит, а слабость такая, что слов нет описать. Плюс ко всему паника.
Однажды ночью, после очередного загула, проснулся и не могу уснуть. Пришлось выйти на кухню и выпить чайную ложку медикамента на спирту. И так за ночь несколько раз ходил. Выпью, станет легче, посплю пол часа или час и снова на кухню.
Все это конечно напрягало. Я бы не сказал, что когда трезвый тянуло выпить, но и заняться то вроде как нечем было. Каждый раз, как выходил из запоя, радовался.
Однажды мне пришлось одному жить восемь месяцев. Жена уехала в другой город, а следом за ней и я должен был поехать после того, как улажу дела. Все это время решил не пить. Признаюсь, что просто побоялся , т. к. если начать, то остановить было некому. Так восемь месяцев и не пил. Зато открыл для себя новый мир. Оказывается и без выпивки можно обойтись, надо только занять себя чем то, а это всегда можно найти чем, было бы желание.
После этого решил больше не начинать пить. Если уж я не могу остановиться после трех рюмок, то и нечего начинать. Употреблял горькую 18 лет. Сначала бросил пить, а через 10 лет курить. Такая вот история.
А как Вы бросили это дело? Напишите в комментариях.
Спасибо что дочитали и досмотрели до конца. Кому понравилось, пожалуйста подпишитесь на канал, если не трудно, поставьте лайк и оставьте комментарий.
Пожертвовать автору
Яндекc.Деньги — ЮMoney 410014949986324