Скорее всего, у всех новогодняя ночь пройдет бурно и удачно, после такого года, в котором было много негатива. И так, что же делать, если праздник хорошо удался?)
Лучшее средство всех времен и народов избавиться от алкогольного синдрома – это плотно позавтракать. Если желудок принимает пищу, желательно съесть что-нибудь из мясного ряда. В целом, завтрак должен быть насыщен витаминами, углеводами, белком, микроэлементами.
После пьянки едят:
- яичница из трех яиц;
- кусочек мяса, печенки или сала;
- пару кусочков рыбы;
- ломоть ржаного хлеба (обязательно);
- овощи: помидоры, огурцы, зелень, чеснок (последний очень полезен против образования тромбов);
- пить кефир, сладкий чай, а лучше свежевыжатый сок. Многие, кто злоупотребляет спиртным, отмечают, что на похмелье отлично подходит томатный сок. В нем много витаминов, клетчатки, глюкозы, кислот (яблочная, винная).
- после завтрака и в течение дня, до обеда, можно перекусить салатом из свежих фруктов или овощей.
Завтрак считается очень важным приемом пищи и игнорировать его в состоянии похмелья крайне нежелательно. Пить одну воду или минералку, как поступают многие с похмелья, тоже можно, но тогда облегчение придет лишь к вечеру.
Топ-5 таблеток
- Антипохмелин - цена около 70р.
- Лимонтар - цена около 100р.
- Алька-прим - цена около 380р.
- Алка-зельтсер - цена около 350р.
- Зорекс - цена около 380р.
Лечиться от похмелья народными средствами тоже не запрещается: пить рассол, лекарственные травы, различные домашние настои для отрезвления. В частности, если наутро подскочило давление после распития алкогольных напитков, можно выпить зеленый чай с сахаром, свекольный сок и мед. Принять несильные препараты от высокого давления: Раунатин, Магнезия (сульфат магния).
Также снизить давление поможет небольшое количество хорошего спиртного: коньяка, пива, водки. Но увлекаться им не следует – 150 грамм крепкого алкоголя максимум. Важно помнить, что это лечение, а не очередной путь в запой. И после употребления незначительной дозы спиртного обязательно поесть. Обычно, если больной похмельем грамотно лечится, отрезвления, ждать, долго не придется. К обеду восстанавливаются все основные функции организма.
Если же человек отравился спиртовыми суррогатами (вином, водкой), но выпил при этом немного, наутро ощущает схожие симптомы – лечение будет тем же, как и в случае обычного алкогольного отравления. Если же употреблено большое количество некачественного спиртного и симптоматика иная, не свойственная обычному отравлению, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи, так как не исключено, что в алкогольной продукции содержался яд – метанол, пить который смертельно опасно. В любом случае, спиртными напитками увлекаться не следует, чтобы на утро не чувствовать себя «в подарочном состоянии».