На полках магазинов стоит множество средств, которые направлены на борьбу с секущимися концами. Но эффективны ли они?
Увы, но если ваши кончики уже секутся, то их только состричь, и лучше сделать это как можно быстрее, чтобы не усугублять ситуацию. А средства, которые стоят на полках против сечения, созданы для профилактики, проблему они не устраняют.
Что же тогда делать, чтобы волосы после стрижки больше не секлись?
Чтобы избежать проблемы в будущем нужен комплексный подход, который состоит из внешнего и внутреннего ухода.
Начнем с внешнего ухода
- В холодное время года прячьте волосы от мороза, когда выходите на улицу, в летнее защищайте от солнца, так как любое пересушивание грозит ломкостью и сечением. Дополнительно включайте в уход зимний спрей, а летом солнцезащитный.
- Используйте расческу для сухих волос и правильно расчесывайте волосы. Как правильно расчесываться можно прочитать в моей статье здесь
- Обязательно используйте маски для питания и увлажнения.
- Используйте средства непосредственно для кончиков: сыворотки и масла.
- Перед сушкой феном наносите термозащиту, во время сушки используйте теплый воздух и держите фен на небольшом расстоянии.
- Регулярно стригите кончики. Это нужно делать не реже, чем раз в пол года. Желательно раз в 3 месяца.
Переходим к "внутреннему" уходу
Всем известно, чтобы организм хорошо функционировал, а кожа и волосы были красивыми, то у нас должен быть достаток витаминов, макро и микроэлементов.
Я приведу список продуктов, которые помогут в борьбе с секущимися кончиками, и будут полезны для всего организма.
- Индейка, брокколи, шпинат, бобовые и красное мясо богаты железом.
- Скумбрия, лосось, тунец, печень содержат витамин А.
- Красное мясо, яйца, молочные продукты, бобовые, злаковые богаты витамином В.
- Орехи, семечки, авокадо, растительное масло, красный сладкий перец содержат витамин Е.
Если вы серьезно подойдете к проблеме секущихся кончиков, то вы достигнете очень хороших результатов.
Желаю всем самых красивых, самых роскошных волос :)
Друзья, ставьте пальчик вверх, подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропускать публикации :)