Наверное, никогда мы так не ждали конца года, как в этот раз. Год был не просто тяжелым, а непонятным, пугающим и суматошным. И вот он закончился, и слава Богу.
Лично для меня самым большим разочарованием прошедшего года была та совершенно невообразимая агрессивная глупость, которая так широко разливалась повсюду. Вот,казалось бы, не первый день живу, но столько умных, как мне казалось раньше, людей удивили меня своей неспособностью здраво рассуждать, умственной ленью и готовностью громко проповедовать всякую чушь. Я почти не спорила ни с кем- у меня есть личный кодекс по поводу споров о науке там или политике- я никогда не спорю с людьми, рассуждения которых кажутся мне... даже не глупыми, это не про личные качества- а не опирающимся ни на какую проверенную информацию или факты. Такие споры часто становятся излишне агрессивными, но не несут никакой вообще полезной нагрузки, никакая истина в таких спорах не рождается. Так что, если я с вами поспорила- воспринимайте это как комплимент.
Моя личная антивирусная политика
Но на самом деле на прошедший год лично мне грех жаловаться- у меня все живы и здоровы, заработок не снизился, появилось чуть больше свободного времени и, соответственно, чуть больше новых замыслов. Был скучноватый и небогатый на впечатления, но в целом ничего такой год.
Но, так как в новом году положено начинать новую жизнь, то я тоже решила. За последние месяцы прошедшего года я поменяла некоторые привычки. Раньше я всегда пила кофе по утрам в одном конкретном месте; проверяла заодно почту и делала первые за день звонки. Теперь посидеть уже негде невозможно, приходится этот кофе пить на улице и из бумажного стаканчика. Дико неудобно, мерзнут руки, вываливаюися наушники, из удовольствия это превратилось в черт те что. Если кто-то еще позвонил в этот момент, то вообще беда. И я решила поменять эту привычку и заодно сэкономить. Мне подарили крутую термокружку на Рождество- буду теперь заваривать кофе дома и пить, где уж мне захочется. Экономии получится около 60 евро в месяц- не так плохо.
Другую привычку я уже поменяла- точнее, усовершенствовала. Это ходьба. Я уже писала про ходьбу и счетчик шагов тут. Считается (хотя без особых научных оснований), что человеку хорошо проходить 10 000 шагов в день. Я некоторое время назад заметила, что прохожу больше, и переставила в счетчике дневную норму на 12 000. Но в среднем по году в прошлом году я проходила 13 500 шагов в день, так что это количество и буду считать свое новой нормой. От офиса до дома у меня получается около 2000 шагов, так что 4000 шагов в день гарантированы автоматически. А остальное буду добирать, гуляя по нашим прекрасным паркам и старому городу. Мой лайфхак: когда предстоит длинный разговор по телефону, неважно, с подругой или клиентом, я выхожу гулять. Расстояние проходится незаметно, и мысли работают лучше, чем сидя на месте.
И еще одну вещь я хочу поменять, но знаю, что с этим будет сложно. Я хочу избавиться, желательно полностью, от прокрастинации. Знаете, эта беда, когда любое дело откладывается до последнего момента, чтобы потом доделывать в спешке и стрессе. Я борюсь с этим всю свою жизнь, и некоторые успехи имеются, но в новом году хочу добить эту гидру окончательно. У меня и на этот счет есть лайфхак, может, и вам пригодится: когда мне трудно за что-то взяться, я берусь мелкими порциями- начиная от 10 минут. Вот лежит перевод, который мне очень не хочется делать- исходный документ в формате pdf, но хуже всего, что он никому не нужен. Это одной международной компании надо для порядка иметь документацию на английском, хотя рабочие языки у них русский, латышский и литовский. Когда я добью этот перевод, его просто положат на полку и никогда оттуда не достанут, но он должен там лежать на случай проверки. Так что из мотивации- только деньги, да и те небольшие. Вот я и грызу этот перевод по маленькому кусочку, полстраницы за раз. А иногда втягиваюсь, и делаю больше. В какой-то момент нелюбимое, но необходимое дело становится родным и перестает бесить- тут и надо его добивать.
В общем, всех с Новым Годом, и желаю вам всем стать в этом году более уверенными в себе, более терпимыми к другим и, соответственно, более сильными и счастливыми!