Здравствуйте Дорогие Читатели. В эту новогоднюю ночь я встречаю на работе, как многие из Вас. А потом выходные от официальной работы. Работаю я в ПАО"ХИМПРОМ" слесарем по КиПиА. Сегодня я классно поработал над собой, в плане настройки на достижения своих целей, это упражнение выполняется каждый день. Потом различные виды отжимания, планка, вакуум, но перед этим конечно разминка. Остался доволен